Мир может рухнуть.
Стоишь себе на земле уверенно, бегаешь как муравей туда-сюда, туда-сюда и снова по кругу, а потом в секунду всё обрывается и ты пытаешься в глазах врачей увидеть надежду и проблески оптимизма. Ещё острее сейчас я думаю о том, как всё скоротечно, как хрупка жизнь, как важны отношения с близкими.
Продолжим тему позавчерашнего поста?
Сейчас я задену, возможно, одну из самых больных точек многих родителей.
"Я не люблю своего ребенка".
"Мне кажется, что я не люблю".
Вам знакомы эти чувства?
🚫Давайте здесь поговорим очень откровенно и без осуждений.
Вы не представляете, как много мам пишут мне такие сообщения после поста, сколько в них боли, страха, непонимания: как же так?! Как это возможно?! Нам никто не говорил, что так бывает!
Это по-настоящему больно и мучительно, это вызывает шквал вины и угрызений совести, поисков ответа на вопрос: что со мной не так?
Милые мамы, вы здесь и с вами всё так. Те, с кем НЕ ТАК, здесь бы не сидели, не пытались найти ответ.
За "нелюбовью" чаще всего скрываются совсем другие проблемы: усталость, недосып, разраженность.
Сталкиваются с противоречивыми чувствами чаще всего мамы малышей до года (70%) и мамы деток после 10 лет (25%).
Причины?
Сложная беременность, очень тяжёлые роды, послеродовая депрессия, длительная разлука с ребенком – все это накладывает отпечаток и вам может показаться то, чего нет. Любовь есть, но она покрыта ворохом страхов, боли, усталости.
Ещё одна уязвимая категория – это родители подростков. Часто опускаются руки, нет сил на вечное противостояние или мотивирование, пропало взаимопонимание и доверие. И тут тоже может разное привидеться. Может возникнуть ощущение, что вы вообще не знакомы с этим ершистым человеком напротив и он "точное не ваш".
Предлагаю действовать так: задуматься и осознать, как верно интерпретировать свои чувства. Точно это отсутствие любви или хроническая усталость? Нелюбовь – это когда все равно. А вы здесь, значит, вам точно не все равно!
✔️Постарайтесь убрать первопричину. Делегировать, отдыхать, находить ходы и выходы, как снова вернуться в нормальное состояние и увидеть все краски жизни.
✔️Если дело серьезнее и вы столкнулись с послеродовой депрессией или хотя бы подозреваете у себя ее признаки, не стесняйтесь обращаться к психотерапевту. Это не стыдно! Это ключик к совсем другому качеству жизни.
✔️Если чувствуете, что не справляетесь со своим родительством, если каждый день похож на поле боя, истерики происходят регулярно, если вы срываетесь на крик и больше так не можете, приглашаю вас на наш чудесный, самый мой любимый курс "Детская жизнь". Именно здесь мы учимся взаимодействовать с ребёнком экологично, бережно, находить к нему подход даже в самой непростой ситуации и осознавать, что родительская любовь - это безусловный навык. Ссылка: https://surkov.biz/child_life
Торопитесь занять место, ведь тарифы есть для каждого, в том числе, по свободной цене❤❤❤
✔️Соблюдайте элементарные режимные моменты: здоровый сон, свежий воздух, хорошая здоровая еда - очень многое зависит от закрытых базовых потребностей.