«Господи, дай мне спокойствие духа, чтобы принять то, чего я не могу изменить! Дай мне мужество изменить то, что я могу изменить! И дай мне мудрость отличить одно от другого!» Рейнгольд Нибур
Не смогу, не получится, не суждено, не имеет смысла... Как часто эти слова служат надёжным барьером на пути к здоровью. Они не дают поверить в иной исход, сделать первый шаг к восстановлению, продолжить, столкнувшись с первой неудачей.
У нас нередко спрашивают: «Как долго мне нужно заниматься, чтобы вернуть здоровье? Смогу ли я избавиться от боли?»
Конечно, важно учесть сразу несколько факторов, в том числе особенности, длительность болезни и т.д. Но один из самых важных — насколько вы готовы бороться со своими страхами, насколько готовы принять саму возможность выздоровления, насколько готовы поработать, чтобы прийти к этому.
А вы готовы?