Быстрый результат за 2-3 сеанса у психолога. Мне доводилось встречать такие обещания в постах психологов. От травм детства тоже предлагают вылечиться раз и навсегда за пару часов.
Признаться, я отношусь к таким обещаниям скептически.
Сейчас я читаю книгу Мэрилин Мюррей "Узник иной войны: удивительный путь исцеления от детской травмы". В ней автор описывает как она проходила интенсивную регрессивную психотерапию, в которой исцелялась от тяжёлой детской травмы.
Я дошла до середины книги. Мэрилин вот уже год проходит интенсивную терапию и продолжает испытывать всё ту же душевную и физическую боль.
Внутри неё уже произошли и продолжают происходить очень глубокие трансформации. Она стала совсем другой личностью.
Но процесс её личного исцеления и изменения наталкивается на непонимание близких людей, на их неготовность принимать её новую. Близкие хотят чтобы все было как прежде, они ожидают, что человек будет жить, действовать, мыслить, функционировать так как и раньше.
Мало пройти через личное осознание и личную трансформацию. Нужно ещё по-новому выстроить отношения со всеми теми людьми, которые привыкли к старым паттернам и схемам. И научиться по-другому строить отношения с новыми людьми.
Мало один раз пережить инсайт. Нужно ещё из раза в раз встречаться с жизнью. Каждый день встречаться с жизнью и переживать множество событий, ситуаций, в том числе и неудачи. Испытывать чувства, в том числе и печать, злость, разочарование.
Как хотелось бы думать, что за пару часов можно испытать мощный инсайт, все тучи развести руками, и выйти в мир обновлённой, не испытывающей негативных чувств больше никогда.
Как хотелось бы чтобы все окружающие люди тоже изменились, и отношения с ними изменились по мановению волшебной палочки. Просто потому, что у меня случился инсайт.
Вы верите в то, что это возможно? Или так же, как и я, полагаете, что глубокие изменения - это небыстрый и трудный процесс?
Больше информации на моём канале.
И в моём блоге в инстаграм https://instagram.com/psycholog_babkina