Чуть меньше года назад, с трудом выбравшись из длительной депрессии, я поняла, что абсолютно не понимаю, как же жить эту жизнь. Люди вокруг меня будто бы были совершенствами, которым при рождении вручили путеводитель "От роддома до кладбища". Мне казалось, что у окружающих есть готовые ответы на любой вопрос, который ставит перед ними жизнь. И только я до сих пор не знаю, "Кем хочу стать, когда вырасту".
Среда.
Очередной пустой, никчемный день. Ужин – чай – сигарета – интернет. Потом душ-спать-будильник - работа - дом и все по кругу. Я устала. Очень устала от самой себя.
Паспорт сообщает страшную цифру – 32 года, а по ощущениям – лет 10. Хочу к бабушке, мультики и шоколадку...
Как же я устала...
За спиной у меня весьма насыщенный опыт "психологической работы": начиная от лечения в специализированной клинике (нервный срыв), заканчивая постоянной борьбой с депрессивными эпизодами. Конечно, за столько лет была не одна попытка начать работу с психологом или психотерапевтом. Все они с треском провалились.
Однако, отчаяние заставляет совершать нелогичные поступки.
Открываю сайт по поиску специалистов.
«Ищу психолога».
"Депрессия" – да. Еще какая. Годами на препаратах
"Пол специалиста". Хм. Пусть будет мужской. Всегда подсознательно недолюбливала женщин.
"Возраст специалиста". Елки-палки! Это сайт по поиску специалистов, или сайт знакомств? Пусть будет 30-40 лет. Хотя бы не будет смотреть на меня печальным отеческим взглядом.
"Где предпочтительнее заниматься?". Конечно онлайн. Не хочу никакого личного контакта.
Разместить объявление.
В прошлый раз я выбирала специалиста, ориентируясь на отзывы, дипломы. Часами изучала психологические форумы с текстами на психологическую тематику, мнения клиентов. Результат выбора оказался далек от идеального. Возможно, поэтому в этот раз я решила просто довериться случаю и интуиции.
Отклики посыпались. Тааак, посмотрим.
Не подходит, не подходит. Боже, что за тип с лицом маньяка? Он точно мимо. А тут у нас кто? Интересное фото, приятная располагающая внешность, добрые глаза. Так. Психолог, психоаналитик. Образование, курсы, дипломы… Хм.
- Добрый вечер! Расскажите пожалуйста, подробнее про то, как Вы работаете. Не уверена, что готова к длительному сотрудничеству.
Да что ж ты молчишь. Ненавижу затянувшиеся паузы. Не ответишь в течение 10 минут, уйду к другому!
- Здравствуйте! В основном, это будет просто разговор…
УРА! Ответил. Кошмар, радуюсь так, будто это любовник, а не мозгоправ.
- Окей. Я бы хотела провести ознакомительный сеанс.
- Нет проблем, давайте завтра. В 21.00 Вам будет удобно?
Черт. Почему завтра? Я не хочу завтра, я хочу сейчас! Я сейчас раздумываю над тем, что лучше и перспективнее – заниматься душевным здоровьем или выйти из окошка.
- Да, конечно. Давайте завтра в 21.00.
- Тогда, до встречи!
До встречи….Тьфу. Вот сейчас чего-нибудь натворю и не будет никакой встречи. Сухарь!
Зачем я это рассказываю?
Спустя какое-то время, углубившись в терапевтический процесс, я столкнулась с тем, что не могу найти ответы на многие вопросы, которые появляются между сессиями. Для себя я решила, что если уж ходить и "править" мозги, то относиться к этому процессу надо со всей серьезностью (Это, в конце-концов, весьма недешевое удовольствие!!) А, следовательно, любое переживание, любая ассоциация, любая мысль имеют какое-то значение. Много раз, в попытке как-то разложить свои чувства по полочкам, я лезла в интернет и пыталась найти чужой опыт на схожую тему. Далеко не всегда это получалось. Зачастую, я попадала на "психологические" форумы где описание переживаний клиента пресекалось фразами "Поговорите об этом с Вашим терапевтом!"
Так и родилась мысль завести свою страничку и описывать свои чувства, эмоции, свой опыт. Возможно, кому-то это поможет лучше понять себя. Возможно, в комментариях получится собрать опыт других людей, переживающих схожие чувства. Буду рада Вашим мыслям, Вашим историям.