Причиной появления перхоти является грибок Malassezia furfur, который в норме живет на коже у каждого человека. Но проявляет он себя только в определенных обстоятельствах. А вот «активизировать» его могут разные факторы. Именно из-за их разнообразия подход к избавлению от перхоти должен быть комплексным. Есть ряд советов, которые помогут справиться с проблемой – давайте о них и поговорим.
Исключите негативное воздействие на кожу головы
Обычно такое воздействие оказывают:
- солнце и холод;
- перепады температур;
- краски для волос;
- горячие приборы для укладки;
- скрабы для кожи головы с жесткими царапающими частицами.
Чем меньше нежелательного воздействия на кожу головы, тем выше шансы, что она останется здоровой.
Позаботьтесь о здоровье организма в целом
Как и другие грибки, Malassezia furfur часто активизируются тогда, когда иммунитет человек ослаблен. То есть в нормальной ситуации кожа спокойно существует со всеми ее «обитателями», но как только уровень здоровья падает, сопротивляемость к грибку тоже становится менее эффективной.
Далеко не все понимают, что любые проблемы с образом жизни могут отразиться на состоянии кожи – в том числе в виде перхоти. Вот почему любому человеку рекомендуется:
- пересмотреть питание в пользу более здорового и сбалансированного;
- вовремя лечить даже небольшие болезни, ничего не оставлять без внимания;
- отказаться от вредных привычек вроде курения, употребления алкоголя;
- принимать витамины, если их недостаточно при обычном образе жизни;
- максимально снижать уровень стресса – перхоть очень часто появляется, когда человек подолгу находится в напряженном состоянии.
Подберите хорошие уходовые средства
Когда идет речь о базовом уходе, важно позаботиться о том, чтобы выбранный шампунь соответствовал типу кожи головы. Для сухой кожи нельзя покупать подсушивающие средства, а для жирной запрещены те, в составе которых много масел. Кроме того, при использовании обычного ухода можно получить нежелательную реакцию даже от новой косметики – все зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека. Если вы один-два раза помыли голову и понимаете, что после этого кожа начинает сильно жирниться (активно выделять себум) или сохнуть, откажитесь от такого средства, поищите что-то более подходящее.
Если перхоть уже есть, к базовому уходу подключают уже специальные средства. Например, у бренда ARAVIA Professional есть два шампуня от перхоти: для сухой и для жирной кожи головы. Разделение средств по типу кожи позволяет добиться нужного результата в любых условиях – именно так и должна выглядеть косметика, которая решает проблему.
Обеспечьте правильное мытье головы
Большинство из нас допускает серьезные ошибки в уходе за волосами на ежедневной основе. Например, это касается мытья. Если вы склонны к перхоти, голову нужно мыть довольно часто, не допуская момента, когда корни станут сильно жирными. Но это справедливо только в случае, когда кожа не страдает излишней сухостью.
Во время мытья вода не должна быть горячей, это тоже способствует образованию перхоти. Теплая температура и бережное промывание корней подушечками пальцев – неизменные условия при уходе. Также нужно внимательно читать инструкции ко всем средствам, которые вы используете, – те же бальзамы и кондиционеры обычно не наносятся на саму кожу, только на волосы.
Используйте качественные краски
Идеально, если окрашиванием занимаются специалисты – парикмахеры с большим опытом. И ни в коем случае не экономьте на краске. Дешевые краски часто раздражают, высушивают кожу, поэтому и появляется перхоть. Лучше потратить чуть больше (и на услуги мастера, и на средства), но сберечь здоровье кожных покровов и самих волос.
Если вы соблюдаете все перечисленные рекомендации, но перхоть все равно не проходит, обязательно обратитесь за консультацией к дерматологу-трихологу. Иногда эта неприятность является следствием сбоев в организме, поэтому нужно будет сдать анализы и детально разобраться в том, что происходит.
Но в большинстве ситуаций перечисленных советов достаточно, чтобы не вспоминать о перхоти или устранять ее при первых же признаках.