Вы любите кофе? Я просто обожаю 😍 сегодня хотел бы рассказать как оно положительно влияет на нас спортсменов 🏋🏼
Кофеин-это один из самых лучших симуляторов .
✔️Он помогает улучшить концентрацию и фокус, способен помочь в росте силовых показателей,выносливости и снижение болевых ощущений.
✔️Кофеин стимулирует расщепление жира и через повышение уровня адреналина для производства энергии,что в свою очередь экономит гликоген
✔️Кофеин стимулирует высвобождения кальция,который важен для сокращения мышц
✔️Многие исследования демонстрируют,что кофеин,принятый до тренировки,может уменьшить ощущение боли и напряжения во время различных физ нагрузок
✔️Кофе способствует повышению усвояемости пищи. Именно поэтому у многих народов принято подавать черный кофе после завтрака и обеда.
Так что друзья,пейте кофе ☕️ и ваши тренировки с похудением будут проходить ещё эффективнее
Мой аккаунт в иснтаграм @Kirill.Golovanov #кофессобой #кофемания #ялюблюкофе #утроскофе #кофедляпохудения #пейтеправильно #худеемвместенапп #фитнестренер #фитнесдома #помогупохудеть #похудейсебясам #яхудею #давайсомной #фитнесмосква #качаемся