Как-то я стала свидетелем разговора: «Мне 30, я только сейчас понял, что всю свою жизнь жил в токсичной среде. Моя мать всё детство навязывала чувство вины и неполноценности. Все попытки что-то доказать были провальными — я не такой, как надо.
Есть братья и родная тётка, которые с ней не общаются. Отец несколько раз уходил из дома, пока не сделал это окончательно. Сейчас живу с девушкой в отдельной квартире. Моя мать её ненавидит. Скажите, нормально ли, что я вообще не хочу с ней общаться?»
О чём это для вас? Для меня, как специалиста по психосоматике — это вопрос о сепарации. Про мышление и образ жизни.
Вот родился у вас ребёнок. От уже какой-то. Почему так важно его переделать?
Этот сын пришёл в жизнь своей мамы для чего-то. Не для того, чтобы она его ломала, а для того, чтобы сделать жизнь этой женщины более красочной и чтобы чему-то её научить. Дети, пока мы не вносим в них свои коррективы, уникальны. Они воспринимают жизнь безусловно и открыто. Эти качества ресурсируют и их, и родителей. Но, сталкиваясь с давлением взрослых, социума, перестают это преобразовывать и взращивать.
Ребёнок, который у вас родился, изначально является отдельной от вас личностью. Для многих мам это вызывает очень сильное сопротивление. Если вовремя не отпустить, то уже взрослый человек в любой ситуации — и бытовой, и конфликтной — включает обиженного ребёнка, который не имеет критического мышления и ему все вокруг виноваты.
Если ваши сын или дочь решили, что им пора отсепарироваться — выйти в социум — всегда говорите «да». Сепарация — это тогда, когда вы разрешаете вашему близкому человеку выстраивать границы, не нарушаете их и чётко ощущаете свои. Когда вы понимаете, что ваше поколение росло в одних условиях, их поколение — в совершенно других. Когда вы не передаёте свой негативный опыт по умолчанию, как что-то необходимое.
Безусловная любовь — это нечто большее, чем полный контроль и «выстланная солома». Это доверие, уважение и разрешение быть собой.
А что для вас быть по-настоящему взрослым?