Найти в Дзене
ОколоПсихолог

Типы привязанности

Каждый человек принадлежит к тому или иному типу привязанности. И, если последний ещё можно назвать здоровым, то первые три было бы неплохо проработать, чтобы чувствовать себя комфортно в отношениях с другими людьми.  ⭕️ Тревожно-избегающий.  У меня хорошие отношения, но когда происходит какой-то конфликт, я думаю:  ◦ Это не твой человек  ◦ Он тебя не любит  ◦ Ты снова ошибся  ◦ Ты обманываешься Тревога нарастает  ◦ Он предаст  ◦ Уходи первый  ◦ Одному лучше  ◦ Мне никогда не быть счастливым ⭕️ Тревожный.  Я делаю вид, что в моих отношениях все хорошо, потому что:  ◦ Я должен быть идеальным, чтобы мой партнёр меня не бросил  ◦ Кому я ещё такой буду нужен  ◦ Вокруг него (неё) все такие красивые  ◦ Он(-а) 100% меня бросит Чувство одиночества нарастает  ◦ Он(-а) совершенно не уделяет мне внимания  ◦ Кажется, он(-а) стыдится меня  ◦ Надо ещё немного постараться ⭕️ Тревожно-отвергающий. Если я улыбаюсь от твоих сообщений - я блокирую тебя.  Не хочу отвечать, не хочу улыбаться, не

Каждый человек принадлежит к тому или иному типу привязанности. И, если последний ещё можно назвать здоровым, то первые три было бы неплохо проработать, чтобы чувствовать себя комфортно в отношениях с другими людьми. 

⭕️ Тревожно-избегающий. 

У меня хорошие отношения, но когда происходит какой-то конфликт, я думаю:

 ◦ Это не твой человек

 ◦ Он тебя не любит

 ◦ Ты снова ошибся

 ◦ Ты обманываешься

Тревога нарастает

 ◦ Он предаст

 ◦ Уходи первый

 ◦ Одному лучше

 ◦ Мне никогда не быть счастливым

⭕️ Тревожный. 

Я делаю вид, что в моих отношениях все хорошо, потому что:

 ◦ Я должен быть идеальным, чтобы мой партнёр меня не бросил

 ◦ Кому я ещё такой буду нужен

 ◦ Вокруг него (неё) все такие красивые

 ◦ Он(-а) 100% меня бросит

Чувство одиночества нарастает

 ◦ Он(-а) совершенно не уделяет мне внимания

 ◦ Кажется, он(-а) стыдится меня

 ◦ Надо ещё немного постараться

⭕️ Тревожно-отвергающий.

Если я улыбаюсь от твоих сообщений - я блокирую тебя. 

Не хочу отвечать, не хочу улыбаться, не хочу, чтобы ты мне нравился, мне не нужны милые люди вокруг. 

⭕️ Надёжный.

Нравится ли мне быть одиноким? Да. 

Хочу ли я быть в отношениях? Безусловно. 

Но вот в чем дело. Я продолжу быть один, пока не найду человека с похожей энергией. Потому что я лучше буду один, чем в отношениях ради отношений. 

Узнали себя? 😏