Последние лет 5 модно говорить «найди себя», «будь собой», «не теряй свою Личность», «ты на самом деле...». На уровне ощущений это может быть близко и приближать к честному в отношениях с собой, убирать шелуху из неподходящих идей. Но может запутать и даже причинить вред.
⠀
Я люблю вновь напоминать: человека нельзя описать одним словом, «сутью». Мы не константа.
⠀
🌈 Мы меняемся, на нас влияет множество вещей, которые делают нас ещё какими-то. Мы можем быть разными в различных контекстах, удивлять самих себя и радоваться новым проявлениям. Это не мешает по-прежнему чувствовать себя собой и ловить ощущение «все это я».
⠀
🌈 Мы можем рассказывать истории о самих себе, о друг друге так и эдак. Кау рассказана история, влияет на то, какими мы видим себя в них. Кто главный герой: я или проблема, диагноз, травма?
⠀
🌈 Описания могут вдохновлять и давать сил, какие-то раздражать. У меня такие отношения с «ты милая», «ты идеальная». Не люблю, когда слышу подобное: будто такие слова сужают тебя до одной роли и не дают пространство быть другой: злой, страстной, недовольной, не милой, ошибающейся и уязвимой в этом.
⠀
🌈 Одинаковые описания и «будь самой собой» не дают стать видимыми возможностям стать кем-то еще. Через призму депрессии мы можем не замечать как то, что мы делаем, выходит за рамки «симптомов» и диагностических описаний. Наши состояния могут ограничивать, и это важно замечать. Но люди всегда больше чем что-то одно, это замечать ещё важнее.
⠀
В работе про меня больше расскажут как про нежную, тёплую, умную, честную, сильную, спокойную, задающую хорошие вопросы. В танцах, которыми я занимаюсь, про меня будут другие истории: как про страстную, способную на сильную агрессию и чувственность в танце, про быструю и смелую, про сомневающуюся и иногда неуверенную. И это ещё не все истории обо мне!
Вот так контексты помогают проявляться разным нам. Вы тоже - не одна история. О каких себе вам хочется вспомнить?
