Как я заметила, люди делятся на тех, кто очень любит маслины, и тех, кто вообще не ест эти плоды. Эта моя статья для тех, кто любит маслины. Я уже рассказывала, что в Крыму, на Южном берегу, растут и успешно плодоносят оливковые деревья. Про это уникальное дерево, легенды, связанные с ним, а также о пользе его плодов можно почитать в моей прошлой статье. На видео можно увидеть цветущую в начале лета почти столетнюю оливу. А вот это же дерево в декабре, когда плоды уже поспели. Ягоды не такие крупные, как в Средиземноморье, но по вкусу такие же. Плоды, естественно, съедобны. Их можно самостоятельно приготовить, что и делают многие жители Южнобережья. Напомню, что плоды оливы очень полезны. В их состав входят витамины А, группа В (тиамин, рибофлавин, ниацин, холин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолиевая кислота), Е, К и антиоксиданты. Плоды богаты натрием, калием, магнием, кальцием, фосфором, железом, медью, селеном, цинком. Ценные вещества есть не только в мякоти оливок, но и в их
Пробуем маслины с Южного Берега Крыма: рассказываю рецепты приготовления
11 февраля 202211 фев 2022
720
3 мин