- Плавание развивает мускулатуру - активно работают большинство скелетных мышц. Нагрузка на отдельные мышечные группы распределяется равномерно, и создаются благоприятные условия для их работы. А если мышцы крепкие, то и тело не будет страдать от сидения за партой в школьные годы
- Осанка станет ровнее - зачастую в школе физическая активность снижается. Ребенок подолгу сидит, могут начаться проблемы с осанкой. От осанки могут быть проблемы со зрением, здоровьем внутренних органов и общим состоянием самочувствия. Плавание помогает избежать последствий от неправильного сидения за партой
- Иммунитет крепче - плавание укрепляет здоровье ребёнка при помощи нагрузки на мышцы, сердечно-сосудистую систему. Повышается общий тонус организма, увеличивается выносливость, совершенствуются движения, укрепляется нервная система. Крепче становится сон, улучшается аппетит
- Нервная система будет в порядке - современный ритм жизни школьника настолько активный, что не каждому взрослому под силу жить в постоянно активном состоянии. Во время занятия плаванием организм находится в успокаивающей среде. Это позволяет дольше не чувствовать усталость и заниматься более продолжительное время, положительно влияет на общее эмоциональное состояние: ребенок учится концентрации, собранности, уверенности в себе
Плавание помогает в формировании характера - тренировки в бассейне, как и в любой спортивной секции, подразумевает дисциплину. Занимаясь плаванием профессионально, ребенок научится быть внимательным, ответственным и трудолюбивым, понимать поставленные перед ним задачи, проигрывать и побеждать.
