Здравствуйте, меня зовут Кася
Мне всегда нравилось писать. Я помню, как записывала свои мысли в тетрадь в клетку, когда еще училась в школе. Она сохранилась у меня до сих пор. В ней собраны самые важные мысли, я записала все события, которые повлияли на мою жизнь в то время.
Моя страсть к писательству осталась со мной и по сей день. Я всегда ношу с собой в сумочке блокнот, который тщательно заполняю заметками. Но их так много, что я решил начать писать в онлайн режиме. Я также подумал, что тема, которую я сейчас исследую, может быть полезна для тех, кто, как и я, борется с ней уже много лет.
О чем именно идет речь? Разумеется, снижение веса. Я уже несколько лет борюсь с проблемой потери веса, поэтому собрала кое-какой материал. Я перепробовала множество диет, большинство из которых, к сожалению, оказались неэффективными — я опишу их все Юле, пускай она публикует их в своем блоге, чтобы мой опыт стал руководством для других в нелегкой борьбе с лишним весом.
Сегодня я всё ещё веду неравную борьбу за свой вес, но процесс, через который я прохожу, чтобы достичь своей идеальной фигуры, занимает очень много времени. Я прочитала миллион книг с советами, я участвую в форумах поддержки, где я нашла не только ценные советы, но и завела особенный круг друзей. Я очень хорошо знаю, с чем приходится сталкиваться таким людям, как я, которые считают даже уменьшение веса на несколько килограммов огромным успехом.
Сейчас я нахожусь на стадии рационального питания. Я изменила свои пищевые привычки и консультируюсь с опытными диетологами. Мой вес наконец-то снижается, и меня больше не беспокоит эффект "йо-йо", который, конечно, часто случался со мной раньше. В то же время я знаю, что пройдет ещё много времени, прежде чем я буду довольна своей фигурой, но я не сдаюсь и тоже как Юля буду рассматривать этот блог как документальное подтверждение моих действий.
Я решила начать писать только потому что очень трудно найти ценную информацию о здоровом и эффективном снижении веса. Именно поэтому я решила поделиться с вами своими знаниями и опытом, чтобы вы не тратили свое время и, самое главное, свое здоровье, следуя неэффективным "чудодейственным" диетам.
Скоро я буду отсылать Юле примеры диет, описывая их преимущества и недостатки, так что подписывайтесь, вы найдете здесь лучшие примеры о здоровом питании. Надеюсь, что не буду утомлять вас описанием своих действий или событий, которые я осуществляю в связи с изменением своего образа жизни.
Я буду чрезвычайно рада, если мои записи, одной из главных целей которого на данный момент является достижение силуэта моей мечты, будут кому-нибудь интересны.
Я буду благодарна за каждое мнение, комментарий и живое обсуждение. Ждите — вскоре мой дебют, моя первая тематическая заметка.
Буду рада комментариям, предложениям и замечаниям.
Читайте дальше: Ловушка менталитета "Всё Или Ничего" при похудении
Делитесь своими историями и советами: присылайте мне на почту kis.coroleva@yandex.ru. Я всё обязательно опубликую