В одной из статей мы говорили с Вами о рационе нашего дорого президента, чем он питается, как часто и что любит. Вскользь был упомянут достаточно необычный коктейль, который, кстати, сам Владимир Владимирович скрывает и не рассказывает о нем.
Немного покопавшись в этой теме мне удалось добыть схожий рецепт этого напитка (не уверен, что получиться один в один, но суть та же). Он вполне простой, не требует множества ингредиентов и готовиться очень просто.
Поэтому, если хотите быть такими же здоровыми, как и президент, читайте внимательно рецепт до конца, а заодно и подписывайтесь на канал✅🥰. Желаю вам приятного чтения:
Ингредиенты для коктейля здоровья:
- вареная свекла;
- сырая морковь (не вареная);
-тертый хрен (корень);
-твердые сочные яблоки (желательно зимних сортов)
Скажу сразу, что ингредиенты можно спокойно хранить в холодильнике, в том числе и заранее отваренную готовую свеклу, а вот напиток необходимо готовить на один раз, чтобы он всегда был свежим.
Теперь к приготовлению:
1) Вареную и обязательно холодную свеклу необходимо порезать кубиком (небольшим)
2) Тщательно моем яблоки и нарезаем их так же кубиком. Кожуру убирать не стоит, поскольку в ней тоже содержаться полезные вещества и витамины.
3) Свежую морковь необходимо тщательно помыть, почистить и так же измельчить кубиком
4) Все ингредиенты кладем в блендер и добавляем немного тертого хрена, смотрите по вкусу и тщательно все взбиваем. Если есть свежие листики мяты - их тоже можно положить. Мята даст свой вкус.
Напиток готов! Вообще, лучшее время для его употребления - либо завтрак, либо обед, но на голодный желудок. По словам журналистов, Владимир Путин пьет такой коктейль не режем, чем 3 раза в неделю.
Почему такой коктейль крайне полезен для здоровья?
У такого набора ингредиентов есть просто куча полезных свойств и при регулярном употреблении вы и сами заметите прилив сил, здоровья и бодрости. На некоторых моментах мы все же заострим внимание:
-коктейль отлично борется с отечностью, а так же выводит шлаки и токсины не только из желудка, но и всего организма;
-отлично тонизирует и поднимает настроение (из-за наличия свеклы);
-поднимает иммунитет на высокий уровень (что особенно актуально в условиях пандемии);
-решает любые проблемы со стулом (запоры)
Вывод простой - не полениться и готовить себе регулярно такой напиток. Кстати, для людей в возрасте это будет особенно актуально, поэтому не забывайте делиться рецептами со своими бабушками и дедушками.
Ну а на этом все. Кто уже знает о таком рецепте, обязательно напишите в комментариях, какие еще положительные эффекты вы заметили.
Желаю вам крепкого здоровья и до скорого!
