Посмотреть во внутрь себя – зачастую страшно, но в этом есть много смысла и энергии. Нередко клиент в замешательстве на первых встречах, о чём говорить?
Но затем постепенно с моей поддержкой, откровенной обратной связью на все происходящие процессы, человек постепенно раскрывается. Иногда, конечно, ему требуется больше времени, и это его право, право на проживание жизни в психотерапии с нужным ему временем.
Обесценивать сам процесс встречи с собой можно только по нескольким причинам: хочется свой страх лелеять. Есть на это скрытые причины, нежелание и неготовность узнать себя с разных глубоких сторон, пригласить перемены в свою жизнь, готовности к которым, возможно, нет. Но это ведь нормально, процесс жизни и пошаговой подготовки к встрече со своими возможностями, силами, иногда легального их отсутствия, своей реальности, своей неидеальности.
Процесс узнавания себя – непраздный порой. Встреча со своими эмоциями в сопровождении слёз, отпускания, прощания и прощения, разочарования и принятия своего бессилия, горевания и боли. Но это движение не в одиночестве, а, держась за руки с психотерапевтом, таким же человеком, который прошёл и проходит свой путь, который лечит собой и своим открытым сердцем.
Могу сказать честно и абсолютно уверено: пройдя через определённый период, приходит понимание и знания себя, формирование своего внутреннего я, понимания своей души.
А дальше открывается множество дверей, дороги жизни проходить значительно легче, чем до прихода в терапию. Выбор есть, остаётся только разрешить себе впустить новое и подружиться с ним.