Неотъемлемая часть игрового процесса — различные паузы. Тайм-ауты, замены и видеопросмотры позволяют сделать небольшой перерыв в игре, дать игрокам передохнуть и услышать установки и замечания тренера. Сегодня расскажем, что такое «тайм-аут» и в какой момент его лучше брать.
Немного об истории. Впервые перерывы были официально введены в 1925 году (перерыв перед 3 партией 10 мин), и только в 1949 г. в правила были введены 3 перерыва в партии, а ещё через 2 года, количество перерывов сократили и вовсе до привычных нам двух.
Такое позднее появление пауз в волейболе обуславливается тем, что изначально правила отличались и игры проходили очень долго из-за другой системы начисления очков.
Сейчас, FIVB (Международная федерация волейбола) пытается понять, в каком количестве оставить перерывы в игре, этим объясняется введение и исключение из правил технических перерывов в партии (при набранных 8 и 16 очках одной из команд). Современный спорт стремится к динамичности и это не может не радовать!
Возвращаясь к нашей теме, когда же все-таки лучше брать перерыв в игре, для начала нужно разобраться, какой характер носят тайм-ауты в игре, помимо ее остановки.
Этот вопрос можно рассмотреть с совершенно разных сторон: с тактической, психологической, физиологической и даже медицинской.
Обо всем по порядку.
С тактической точки зрения, тренер берет перерыв, когда нужно повлиять на состояние своей команды. Если игра не ладится и долгое время нет съёма, то для того, чтобы разрыв в счете не был критичным, берут тайм-аут.
Игроки переводят дыхание, слушают подсказки тренера и с другим настроем выходят обратно на площадку. Такой перерыв не рекомендуется брать до 10 очков, но если команда не может «сняться» 5-6 очков подряд, то перерыву быть!
Рассмотрим перерыв с психологической точки зрения.
Допустим ситуацию, что в противоположной команде есть соперник с супер-сильной и неприятной подачей. Его нужно как-то остановить. Для этого можно взять тайм-аут, чтобы «сбить» его подачу.
Только это нужно делать не на первом мяче. Так вы даёте ему почувствовать спокойствие, как-будто ничего не может ему помешать, но на 2-3 мяче подающего стоит остановить и «сбить» весь его настрой на подачу.
Хорошо работает в концовке партии, если счёт идёт на балансе, когда нервы у игроков на пределе и каждому хочется поскорее выиграть. Такие перерывы можно делать и на протяжении всей игры, но не забывайте, что главная цель тайм-аута: дать наставления и подсказки своим игрокам.
«Физиологические» перерывы бывают достаточно редко на высоком уровне, но все же встречаются. Обычно, такие паузы берутся после длительных и интенсивных розыгрышей, чтобы дать игрокам перевести дыхание и немного отдохнуть. В других случаях не стоит брать подобные перерывы.
С точки зрения медицины, на играх предоставляется медицинский тайм-аут, если у одного из игроков появляется травма, с которой он не может продолжать игру и ему срочно нужна помощь мед. работника. Такой перерыв даётся по сигналу судьи и не идёт в зачёт имеющихся двух пауз у команды.
Подведём итоги:
Перерыв лучше не брать при начальном счете (до 10 очков).
Паузой можно «сбить» подачу сильного соперника и настрой всей команды.
Ещё тайм-аут берётся в том случае, если игроки визуально выглядят уставшими и им нужна «передышка».
Если ваша команда не может сняться несколько очков подряд — смело берите перерыв и разберите в тайм-ауте ход действий на следующий розыгрыш, чтобы наконец прибавить очко в свой счет.
Лучше не брать тайм-аут после выигранного очка, так как это может сбить настрой игроков на дальнейшие розыгрыши.
Главное — хорошо обдумать момент перерыва, нужен ли он сейчас, что сказать команде и как повлияет на игроков эта пауза.
Остальное, обязательно получится!
Понравилось? Тогда ставь ❤️ и подписывайся на наш канал!
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/tmvolley
Telegram — https://t.me/terball
Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=1
#terball #территориямяча #волейболмосква #volleyball #volleyballmoscow #волейбол #таймаут #перерыв #судья
