«После того, как понервничаю болит спина, сдавливает грудную клетку».
Между телом человека и его эмоциями существует неразрывная связь. Каждый телесный симптом призывает нас обратить внимание на себя — прислушаться к телу, подавленным чувствам, непроявленным эмоциям.
Грудная клетка соотносится с эмоциональной сферой, с потоком чувств. Здесь живут самые сильные, глубокие и ранние чувства.
Работа с грудным блоком достаточно длинная и многословная. Подобно тому, как грудные мышцы образуют несколько слоев, так и на психологическом уровне одни сильные переживания скрывают за собой другие.
Грудная клетка связана с желанием устанавливать сердечные взаимосвязи с другими людьми. С психологической интимностью. Потребность в сердечных связях есть у каждого человека, но у кого-то происходит ложный отказ — сердце закрывается из-за обид и негативного опыта. Проблема «закрытого» сердца приводит не только к одиночеству, но и психосоматическим проблемам с сердцам.
Бывают ли у вас ощущения тревоги в груди? Тяжести в спине? Которые берутся из «ниоткуда» и не связаны с физическими нагрузками? Нужна ли вам помощь в понимании этих чувств?
--
Автор статьи: Пономарева Яна (психолог)
Источник: https://psyh.info/article/emotsii/jemocii-i-telo-2.html