В изобилии различных патологий стопы, многие не знают, как должна выглядеть стопа без каких - либо отклонений.
В этой статье расскажем о критериях, не свойственных нормальной стопе. Найдите подопытного и следуйте описанию ниже👇🏻
1. Сначала изучаем стопу ПОД НАГРУЗКОЙ. Человек стоит ровно на обеих стопах. Смотрим на пальцы. Они должны быть выпрямлены. Направление пальцев должно быть параллельно направлению стопы. Они не должны быть согнуты или деформированы.
2. Переходим к осмотру внутренней части стопы. В средней части стопы должен быть подъем (арка), не должно быть полного касания с поверхностью.
3. Далее переведите взгляд на задний отдел. Обратите внимание на ахиллово сухожилие. Оно должно быть ровным и без изгибов.
4. Переходим к осмотру БЕЗ НАГРУЗКИ. Человек садится на стул. Возьмите его стопу в руку. Стопа при этом должна быть максимально расслабленной.
Изучаем передний отдел стопы. Вы должны увидеть дугу у основания 1 и 5 пальцев. Если вы видите дугу, изогнутую кверху, то это хорошо. Если вершина дуги находится книзу, то это говорит о поперечном плоскостопии.
5. Определите взаиморасположение заднего (пятки) и переднего отделов. Оно должно быть параллельно. Все.
Если вы заметили отклонения в одном из критериев, это свидетельствует о нарушении анатомии. В дальнейшем это приведет к перегрузкам и проблемам с вышележащими отделами. Нужна консультация ортопеда.
Провели осмотр? В каких отделах есть отклонения? Не забудьте поддержать статью 👍
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#ортопед #роман бодьо #центр бодьо #бодьо стельки #ортопедические стельки #ортопедия стопы