VUCA-мир «наступил на пятки» нашей жизни!
Что уж говорить, он делал это и раньше, но как-то робко, незаметно…А в 2020 г. его последний шаг был уверенным и решительным. И вот, мы живём в нём и с ним. А многие и не знают (это показали мои многочисленные эфиры), что это вообще такое за «явление». Но факт остается фактом: с начала 90-х годов понятие «VUCA-мир» существует (его, кстати, придумали американские военные), а с 2000-х мы в нём живем.
И если расшифровать общий смысл, то VUCA-мир — это «новая реальность»: нестабильная, неопределенная, сложная, неоднозначная. А ведь поспорить сЛОЖно все в нашем мире сегодня меняется очень быстро, порой без какой-то логики и, главное, о порядке тут речи и не идёт. И гарантий на «выживание» ни у кого нет.
Все это порождает у большинства людей постоянное чувство ТРЕВОГИ и БЕСПОКОЙСТВА: «не знаешь, что тебя ждёт завтра…», «как страшно жить», «такое сейчас сЛОЖное время…». Знакомые выражения?
Современному человеку приходится постоянно «прогибаться» и адаптироваться под новые реалии: экономики, эпидемиологической ситуации, системы отношений…
Все это понятно, скажите вы. А как противостоять вызовам VUCA-мира?Вернее — жить? И это самый важный вопрос для каждого человека в наши дни.
Среди социологов, считается, что решением VUCA-мира станет VUCA-prime —акроним, который придумал ученый из Института Будущего Боб Йохансен: vision — видение, understanding — понимание, clarity — ясность, agility — быстрота. Т.е. сейчас важно, чтобы человек видел перед собой главную цель (не распылялся на информационный «мусор» и соблазны) и оперативно выстраивал стратегии своих действий.
Крутой рецепт…А реальный? Не все так легко могут переключиться на эту новую формацию жизни…Факт.
Поэтому вот три моих совета, которые помогут проще адаптироваться к жизни в VUCA-мире:
1. Заведите семейные ритуалы: семейные обеды, ужины, воскресники без гаджетов, семейные вылазки, походы… Делайте то, что объединяет семью и тогда появляется устойчивая и стабильная почва под ногами, которой нет в окружающем мире. Мы пРОСТо сами начинаем ее создавать в своей жизни, в своей семье.
2. Примите решение увидеть мир другими глазами, фокусироваться на позитивных моментах, а не негативных.
3. Будьте настоящими (хотя бы признайтесь себе, какие вы на самом деле).
И главное, что хочу сказать: не прекращайте ЖИТЬ! Но не отрицайте при этом современные реалии. Учитесь новому, превосходите себя в самом себе. Без истерик, без неподъемных СТАРТов…По мере своих сил, но не прекращая своё движение вперёд.
Хотя, пока мы рассуждаем о VUCA-мире, в затылок нам «дышит» ВАNI-мир, а это еще одна увлекательная история…
С заботой о вас, психолог Наталья Лукина