Опять всплыла байка про вред мытья. У нас народ моментально подхватывает идею упрощать себе жизнь: не мыться под душем, не мыть руки, не мыть овощи и фрукты, продолжать курить, продолжать употреблять алкоголь, жрать до обморока, игнорировать физические упражнения.
Теперь модно отвергать ежедневное мытьё всего тела под душем. На самом деле по своей природе человек не должен мыться. Но по этой же природе он не должен записываться на прием к аллергологу или дерматологу и не должен гундеть по поводу своих проблем с кожей. Он должен как первобытные предки найти умиральную яму и залечь туда. Так что если хотите вернуться к истокам, то выбрасывайте свой телефон и ищите яму. Чтобы всё было по-честному.
Теперь про мытьё. Жестких нормативов нет. Скорее всего в мирной жизни среднему человеку хватило бы помыться под душем пару раз в неделю. На самом деле и раз в день было бы нормально.
Что может пойти не так
Если у человека экзема или аллергия, то без ежедневного душа ему может стать хуже. Потому что аллергены надо смывать, а кожу увлажнять.
Говорят, что в сальных железах на голове живут грибы, которые без регулярного мытья головы делают кожу скальпа болезненной.
Примерно тот же принцип срабатывает с бактериями и прыщами на коже. При редком мытье прыщей может стать больше.
Что было бы полезно
Горячая вода действительно вымывает жир из кожи, и это может быть неполезно. Лучше мыться теплой.
Всякие отдушки в средствах гигиены или химикаты в воде могут плохо влиять на кожу. Ими лучше не увлекаться.
Можно мыться по частям. То есть не обязательно каждый день сдирать мочалкой верхний слой всей вашей кожи. Можно помыть лицо, подмышки и другие причинные места. Очень часто этого достаточно.
Ну и в принципе все люди разные, и по-разному загрязняются или потеют. Это индивидуально.
Чего там еще модно сейчас?
Почитайте про то, как часто нужно стирать полотенце:
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200