Любой опыт оставляет следы
на теле и на психике. Сколько бы мы не читали книг и не рассуждали на тему любви, отношений и самопринятия, пока не будет пережит определённый опыт, у нас не выработается позиция, не закрепятся новые модели поведения, не сформируются новые ценности. Грустный минус - любое получение опыта требует времени, в том числе исцеление. Неизбежный плюс - это единственный вариант долгосрочных изменений.
Есть выражение: свои шишки надо набивать, чужие не болят. И тут есть важная правда! Бытует мнение, что у развитой личности нет конфликтов (она бесконечно пребывает в дзене), а на самом деле - для личности конфликты выступают механизмом развития и только благодаря им возможно куда-то расти. Это позволяет внутренней работе осуществляться, решениям находиться, а изменениям претворяться в жизнь.
Порой очень хочется скрыть свои ушибы от шишек, обособиться от своего (где-то травматического, а где-то на первый взгляд чисто неудачного) опыта, отрезать его от себя. Только вот вырвать лист тетради и начать с начала можно было только в школе. Чем больше мы пытаемся это делать в реальной жизни, тем больше энергии затрачивается на то, чтобы что-то уже случившееся сдерживать, подавлять и отрицать.
Гораздо тяжелее, но и свободнее (по итогу даже счастливее) будет повернуться к своему опыту лицом и сказать: я тебя вижу и признаю, ты имеешь место в моей жизни, благодаря тебе я теперь понимаю, что мне это (не) подходит... и многое другое, что Вы дополните сами, и это будет наиболее ценным. В противовес вырыванию страниц и бесконечному начинанию с чистого листа, есть вариант поместить в себя как можно больше нового опыта, интегрировать его и учиться жить свою жизнь иначе. Это мы можем!
Увы, мало где удаётся получить такой живительный опыт. Иногда его может подарить значимый человек из окружения, который встретился нам на жизненном пути. Порой этим самым значимым может быть для себя сам человек. Благо сейчас есть отдельная сфера для такого рода запросов - психология. Она поможет нарастить полезный опыт.
Выбор остаётся за самим человеком: освободить руки и помочь себе или ещё сильнее вцепиться в свои чистые листы и неудавшиеся черновики?
1