Найти тему
ProЦветофор

Быстрые, вкусные и полезные бутерброды на завтрак, на перекус и можно приготовить в дорогу

фото автора
фото автора

Приветствую Вас, мои дорогие читатели...

Я готовлю на завтрак разные блюда, чаще бывают у меня каши и яйца на лепешке ( что-то типа пиццы , но без колбасы) , но иногда хочется что -нибудь с рыбкой.

Поделюсь рецептом приготовления двух видов бутербродов, которые особенно пришлись по вкусу.

№1. Намазку к этим бутербродам я готовлю с вечера.

фото автора
фото автора

Нам понадобятся : шпроты -1б., плавленный сырок ( у меня Дружба), 1 свежий или маринованный огурец (небольшой), зеленый лук - 2 перышка, соль и перец по вкусу.Вместо шпрот можно брать разные рыбные консервы.

Приготовление: Шпроты вынимаем из банки (без масла) в миску и при помощи вилки мелко мелко разминаем. Сырок немного замораживаем в морозилке и натираем на мелкой терке. Огурец тоже натираем на мелкой терке. Зеленый лук мелко режем. Все продукты соединяем , посыпаем по вкусу солью и перцем. Все хорошо перемешать.

Заправка у меня бывает разная - в зависимости от желания. Первая - это масло из-под шпрот, главное не переборщить - у меня 1 ч. ложка, вторая - 1 ч. ложка хорошего майонеза. Все перемешиваем и намазка готова!

фото автора
фото автора

Ломтики отрубного хлеба чуть поджариваем на сковороде и намазываем приготовленной смесью. Если готовим на завтрак , можно приготовить яйцо-пашот.

фото автора
фото автора

У меня с вечера оставались грибы запеченные в духовке , тоже можно порезать и положить с верху. Томаты вяленые или свежие также хорошо сочетаются с этими бутербродами. Все красиво оформляем и посыпаем зеленью.

Для бутербродов в дорогу , яйца пашот не готовим, а обжариваем еще для каждого бутерброда по кусочку хлеба и добавляем помидоры с верху на намазку и грибы.

№2. Бутерброды из цельнозернового хлеба с творожным сыром и рыбой.

фото автора
фото автора

Продукты : хлеб из цельнозерновой муки, творожный сыр, красная слабосоленая рыба, свежие огурцы и помидоры - черри или вяленые, зелень -любая.

фото автора
фото автора

Хлеб намазываем творожным сыром. Рыбу режем на полосочки , которые можно скрутить в спиральку или просто положить полосочки . Рядом выкладываем разрезанные пополам помидоры черри или вяленые помидоры( в моем случае) и кружочки огурца. Все посыпаем порезанной зеленью.

Если готовим бутерброды в дорогу, то сверху на каждый бутерброд кладем еще один намазанный сыром кусочек хлеба и заворачиваем в фольгу или пекарскую бумагу.

Всем приятного аппетита!

Если вам понравилась моя статья и вы хотите меня поддержать : ставим пальчик вверх и подписываемся на мой канал.

Ссылки на другие не менее интересные видео и статьи:

Зашла в Магнит Косметик за полотенцами, быстро уйти не смогла, делюсь что было по хорошим скидкам , а что нет

Как я скучаю, друзья, по таким видам

Православный календарь с 07.02 до 13.02 ... православные праздники, традиции и пост в эти дни

Продукты из магазина "Магнит"... за чем еще не раз приду , а что меня разочаровало

Тимофеев день... кого поминали в этот день и какие традиции соблюдали

Приятно заниматься ходьбой , когда все кругом белым бело, ещё зима , друзья

От товаров для кухни до книжек для детей, новый завоз и мой обзор полок магазина Fix Prise

Макарьев день... в честь кого назван и от чего стоит отказаться в этот день

Песочно-творожный пирог , вкусная выпечка к чаю... делюсь рецептом

Православный календарь на первую неделю февраля... праздники, обычаи, традиции , постные дни

Ещё немного зимней красоты , снятой во время занятий ходьбой

#еда и рецепты #бутерброды на завтрак #бутерброды со шпротами #вкусная и полезная еда #бутерброды рецепт