В наше время слово «мотивация» так беспощадно заездили, что у многих людей глаз от него дергается🤪. Мы ассоциируем мотивацию с чем-то великим, ради чего будем жить, творить, меняться, зарабатывать деньги, стройнеть и так далее.
Каждый человек сидит и думает, будь у него мотивация, горы бы свернул. И эта великая дума рождает неуважение к себе и обесценивание себя за недостигнутые результаты. Мы собственноручно роем яму, которая называется депрессия. А из нее вылазить будет о-о-ой как сложно😔.
Предлагаю другую стратегию.
Для начала надо перестать себя шпынять.
Замените слово «мотивация» на слово «желание». «Я хочу» или «Я не хочу» должны стать той самой мотивацией. ТОЧКА! Другой мотивации нет.
Теперь как от желаемого перейти к действиям и почувствовать результат?
Разбейте каждое дело на маленькие шаги. Представьте большую вкусную булочку🧁. Чтобы ей насладиться нужно откусывать и жевать, откусывать и жевать снова. Тут же получается, эту булочку пихаем в рот целиком. Она не влазит, а мы плачем и злимся😣.
Любой результат - это не заслуга супер мотивации. Это маленькие шаги в сторону желаемого💫.
Нельзя себя хорошо чувствовать, если ежедневно не делать гимнастику, не питаться правильно, не пить достаточное количество воды или не принимать необходимые лекарства. А ещё нельзя построить бизнес не занимаясь им ежедневно.
Главное помнить, во что мы вкладываемся. Чего действительно желаем. Каждое действие должно сверяться с желаемым результатом. Ваше желание - это компас. Оно покажет наилучшую дорогу😊.
