Я думаю, каждый человек, который хоть немного знаком с саморазвитием, видел публикации на тему привычек, которые сделают тебя богаче, счастливей. А знаете ли вы привычки, которые делают несчастными?
Кстати, привычка не замечать свои привычки, паттерны и повторяющиеся сценарии или замечать и ничего не делать — это первая привычка, которая делает несчастным любого человека. И именно эта привычка в итоге может привести к полной потере всего. Чтоб человек наконец-то понял, что жизнь — это результат того, как он к ней относится и выбирает ли он ее в любом ее проявлении.
Какие же привычки ещё делают несчастными?
- Привычка сравнивать себя со своими близкими и знакомыми (или бороться с тем, что не хочешь быть как кто-то).
- Привычка считать, что в тебе и / или с тобой «что-то не так».
- Привычка считать, что твою жизнь, твои поступки и твои действия должен оценивать кто-то другой и привычка зависеть от похвалы и награды.
- Привычка находить социальные идеалы и менять себя, желая подражать и / или сопротивляясь (не хотеть быть как кто-то, не зная «а как хочешь ты?»).
- Привычка оценивать: себя, других, поступки, события.
- Привычка ассоциировать себя со своими результатами в жизни: вы не плохой, если вы чего-то не достигли и не хороший, если вы чего-либо достигли.
- Привычка ассоциировать себя со своими эмоциями: вы не плохой, если злитесь и не хороший, если радуетесь. Если говорить о «суде», то на нём никогда не судят человека, на нём судят его поступок, относительно закона.
- Привычка чувствовать себя виноватым, если совершил ошибку.
- Привычка ожидать и путать надежду с условиями. Если вы знаете, как вас должны любить, обслуживать, о вас заботиться — то вы очень несчастный человек, который не видит как на самом деле его любят, обслуживают и как о нем заботятся.
- Привычка мыслить шаблонами и стереотипами.
- Привычка выходить из «дефицитов», совершая ещё больше «дефицитов».
Подумайте, сколько людей гробят своё здоровье на нелюбимой работе, чтоб выплачивать кредиты за квартиры и машины, которыми они не могут наслаждаться из-за отсутствия времени и здоровья?
Если вы нашли у себя эти привычки — это не повод ругать себя и ставить на себе крест. У каждой привычки есть закрытая потребность. И если эти потребности осознавать и учиться их обеспечивать экологично, то дефициты из вашей жизни начнут уходить самым благоприятным образом. Чего я вам и желаю 👍🏻