Сахарный диабет-это то чего мы все очень боимся, но в то же время можем без проблем его заработать.
Как определить, то что у вас сахарный диабет на начальных стадиях, чтобы его прервать?
Врач-терапевт Сури Дадашева рассказала о трех признаках сахарного диабета, которые можно распознать самостоятельно до похода к врачу.
Выделяют основную триаду симптомов:
-жажда (постоянная сухость во рту не уходит даже при потреблении больших объемов жидкости)
-частое мочеиспускание
-постоянное чувство голода
Специалист добавила, что к ранним признакам сахарного диабета также относят:
-слабость
-потливость
-сухость кожных покровов
-плохое заживление ран.
-наследственность
-ожирение
-артериальную гипертензию.
"Для людей, находящихся в зоне риска, важно поддерживать здоровый образ жизни, нормализовать массу тела, вести регулярную физическую активность, избегать стрессовых ситуаций", – прокомментировала врач.
Дадашева отметила, что для для профилактики следует раз в полгода сдавать анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c) для измерения среднего уровня сахара в крови за последние два-три месяца. Если показатель больше 6%, следует обратиться к эндокринологу.
"Если вовремя поймать пограничное состояние, ситуацию возможно скорректировать правильной диетой, даже не прибегая к медицинским препаратам", — заключила терапевт.
P.s если тебе понравилась статья ставь лайк и жми ПОДПИСАТЬСЯ
так же читай мои предыдущие статьи:
-топ-3 зимних фрукта которые так нужны нашему организму
-какую обувь лучше всего брать на зиму?