Возрастные изменения рано или поздно настигают каждого. Их нельзя предотвратить, но с ними возможно бороться различными методами. В идеале, конечно, эта борьба должна начинаться как можно раньше, еще в молодом возрасте, тогда можно будет максимально отодвинуть старость и увеличить продолжительность жизни, при этом сохранить активную физическую и социальную позицию.
Продолжительность жизни человека постоянно растет, и это неизбежно приводит к значительным изменениям в нашем отношении к периоду жизни, который раньше считали старостью. В середине ХХ века человек в возрасте 40 лет по биологическому возрасту соответствовал нынешнему 60-летнему. В современном мире понятие старости отодвинулось к планке «за 70» и люди хотят не просто дожить до старости, но и в этот период жизни быть здоровыми и активными.
Наверняка все мы представляем этот период своей жизни, как время уже свободное от работы, которое мы будем проводить в путешествиях, бодро и с завидной жизнерадостностью осматривать достопримечательности, танцевать на вечеринках и выглядеть счастливыми несмотря на возраст. Именно это и называется высоким качеством жизни, на которое нацелена антивозрастная, или Anti-Age терапия.
Главной задачей Аnti-Аge направления является сохранение активности тела и остроты ума в любом возрасте. Зрелый возраст не должен у нас ассоциироваться с большим количеством хронических заболеваний, социальной беспомощностью и мыслями о приближающейся смерти. Наша цель — научиться воспринимать его как очередной этап жизни, который предоставляет массу возможностей.
Вот портрет пожилого человека глазами антивозрастной медицины:
• Возраст превысил среднюю продолжительность жизни.
• Есть стремление жить дальше, совершенствоваться и развиваться.
• Испытывает чувство удовлетворенности жизнью.
• Состояние здоровья в норме, и постоянно поддерживается.
• Независим от других людей, может обеспечивать себя.
• Имеет высокую самооценку.
• У него много друзей, он принимает активное участие в социальной жизни.
• Имеет хобби, увлечения, личные интересы.
Таким образом, это не только отсутствие болезней, но и активная жизненная позиция, уверенность в себе, желание приносить пользу окружающим.
Конечно, таких результатов невозможно добиться за несколько месяцев или пару лет. Этот процесс должен начинаться намного раньше, еще до момента проявления возрастных изменений. Для этого назначается комплексное обследование, в которое обязательно должны быть включены генетические методы исследования, которые помогут выявить скрытые заболевания, которые еще не проявили себя, но могут развиться в будущем.
Кроме того, применяются УЗИ, денситометрия, лабораторная диагностика и другие методы исследований. Они направлены на определение текущего состояния организма и выявление уже существующих проблем. На следующем этапе индивидуально для каждого человека составляется список рекомендаций, при необходимости расписывается план лечения. Используются высокоэффективные препараты с физиологичным механизмом действия — биопрепараты, биоидентичные гормоны, клеточные препараты и пр. В результате врач составляет своеобразную «инструкцию», которая поможет сохранить отменное здоровье, физическую активность и психологическую устойчивость.
Если вы в настоящее время в расцвете сил и хорошо себя чувствуете — то самое время задуматься о том, чтобы сохранить это состояние надолго. Необходимо пройти обследование организма, чтобы выявить зоны риска и получить рекомендации по сохранению здоровья. Если же уже начинают проявляться возраст-ассоциированные изменения, то не откладывайте лечение имеющихся заболеваний, проконсультируйтесь со специалистом и начните заниматься своим здоровьем сейчас, чтобы быть уверенным в будущих годах.
В этом случае Аnti-Age мероприятия направлены на уменьшение данных проявлений и повышение качества жизни. Для решения подобных задач применяются знания из различных областей медицины.
Старение — это физиологический процесс, он распространяется практически на все структуры и функции организма. И если некоторые показатели (упругость кожи, поседение волос) обычно изменяются с возрастом довольно медленно, то другие изменения (уровень артериального давления, емкость легких) могут происходить стремительно, иногда даже в возрасте 35—40 лет.
Описать все изменения в организме, связанные с процессами старения, в рамках одной статьи очень сложно, но некоторые из них рассмотреть необходимо. Читайте продолжение в нашей книге: “100 советов по здоровью и долголетию. Том 3” https://ridero.ru/books/100_sovetov_po_zdorovyu_i_dolgoletiyu_tom_3/
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста
