Это фото моего состояния "ДО" :до того, как я взяла себя в руки, до того, как в мою жизнь вошло понимание здравого питания, до того, как я полюбила спорт... До того, как я полюбила себя...
Мне всегда казалось, что вес в 100 кг - это уже хрюша... Я его боялась.... Но однажды стрелка весов перевалила за эту страшную цифру и показала 106...при росте 159см- это просто "мама дорогая"!
Я и сейчас не стройняшка. Мой вес 86 кг.
Спорт и физические нагрузки вошли в мою жизнь 5 лет назад. Так я выгляжу сейчас. Ну, красотка же, а?
Я поменяла в себе всё :от цвета волос до установок в голове. И продолжаю идти в этом направлении. Мой вес держится, но, я для себя решила что хочу лучше... Хочу 68)))) и я сделаю это! Даю слово😉
Зашла на Дзен и поняла что хочу делиться тем, как живу, что жую и вообще всем на свете...
.. . Я до сих пор далека от идеала. Я не святая! Я - живая! Я обычная среднестатистическая русская женщина, со своими заморочками🤷♀️
Такая же как та, что смотрит на Тебя в зеркало по утрам! Будем дружить и вместе работать над собой здесь, в Дзене.
Косячить тоже иногда будем))) - нельзя же быть во всем идеальной. Правда?
С тебя Лайк и подписка - будет интересно!
#дневник питания #лайфстайл блог #здоровье #бодипозитив #питание для похудения #рецепты #спорт #до и после похудения