Когда попадаешь в творческий поток, разум наполняется оригинальными ассоциациями — одна идея приводит к другой почти без усилий. Наше поведение тоже меняется – все четко осознается, мы помним о разных мелочах и нас ничто не может «выбить из колеи».
Его противоположность тоже легко обнаружить — движемся и действуем на автопилоте и даже ничему не удивляемся.
Внимание играет роль в развитии творчества.
Никто до сих пор точно не знает, что происходит в мозгу во время творческого процесса. Но когда чему-то уделяется пристальное внимание, то люди чувствуют себя иначе, чем в повседневной жизни - одновременно глубоко вовлеченными и свободными.
Некоторые исследования показывают, что области мозга, которые активируются во время творчества – это не только те, которые непосредственно за это отвечают, но и связанные с самоанализом, самоконтролем, рабочей памятью и так далее.
Творчество требует, чтобы мы присутствовали в ситуации, чтобы реагировать на нее, что создает дополнительные преимущества для осознанного поведения.
А значит, чем более мы «внимательны», тем больше возможностей для творчества и самовыражения открывается.