Или кто в отношениях больший баран?
👫 Взаимоотношение мужчин и женщин настолько сложны, насколько это можно в принципе себе представить. С проблемами в отношениях сталкиваются абсолютно все люди на планете. Не бывает исключений. Просто одни выносят сор из избы, а другие предпочитают скрывать.
🙀 Причину для ссоры можно «высосать» из пустого места. Особенно это не плохо практикует женская половина. Женщины более чувствительны, эмоциональны и экспрессивны. Молодым парням это тоже свойственно (скажем так, истерички встречаются обоих полов). Всему виной гормоны, которые управляют не только нашими телами, но и разумом. И если к 30 годам мужские гормоны начинают угасать, то у женщин это происходит гораздо позже. Примерно к 45-50 годам.
❗️ Мужчины и женщины - разные. И только приняв это, мы сможем выстроить здоровые взаимоотношения с противоположным полом. Важно принимать друг друга такими, какие мы есть. Мы не компьютеры с поломкой. Нельзя просто вызвать мастера и исправить свою вторую половинку. Примите его/ее таким какой он/она есть. Не можете? Тогда это не ваша половинка. Продолжайте поиски, а этого человека отпустите. Не мучайте друг друга. Это слишком энергозатратно для обоих. НО, даже если вы приняли решение расстаться, скажите об этом своей уже не возлюбленной. Все конфликты и проблемы решаются (именно решаются) разговорами. И никак иначе.
🤔 Теперь представим пару, которая вместе уже 3 года. Как думаете, часто ли у них возникают ссоры? А если сравнить с количеством ссор в первый год отношений? А сколько ссор возникают у пар, которые вместе 10 лет? Все ответы будут варьироваться. Но обычно, в начале отношений (до года) претензий друг к другу меньше. Затем наступают несколько кризисов в отношениях (эта тема будет одной из следующих ). И ссоры могут быть как раз в месяц, так и почти каждый день (что не очень хороший знак). Но главное, с какой легкостью (или наоборот с каким трудом) вы преодолеваете эти вспышки ссор.
☕️ Тёплым осенним утром я сидела в кофейне, наслаждалась атмосферой заведения, думала о своём. Мои мысли прервала беседа двух подруг (им было примерно по 20 лет) за соседним столиком. Это был типичный сеанс у психолога в «домашних» условиях - одна девушка эмоционально рассказывала о своих отношениях подруге, а та с интересом выслушивала, подтверждала правильность поступков первой и давала советы исходя из собственного опыта.
❔❕ Чем такая встреча хуже приёма у специалиста? Назовем несколько причин:
- мнение подруги будет субъективно;
- ее основная задача помочь вам отвлечься, посочувствовать;
- даёт советы, которые влияют на принятые решение о дальнейших действиях, в то время как психолог помогает выстроить алгоритм действий в голове клиента для самостоятельного принятия решения.
ВНИМАНИЕ, девушки: когда будете с подругой обсуждать свои проблемы в общественном месте, осмотритесь. Вдруг за соседним столиком сидит начинающий психолог, готовый помочь вам справиться с проблемой за чашку капучино. 😉
👂 Исходя из услышанного, проблема девушки номер один заключалась в очередной ссоре со своим парнем. Причина была, по словам не официального клиента, в какой-то мелочи. По итогам девушка обиделась на парня и решила проучить его отсутствием общения. Что сделал парень? Он обиделся на неё в ответ. Так и получилось, что уже неделю они не общались. Никто не делал первый шаг. Парень, скорее всего, считал, что раз это девушка виновата в ссоре, значит ей и идти на первый шаг к примирению. Возможно, он уже был «первым в примирении» раньше и решил, что теперь ее очередь. С другой стороны, девушка (повторюсь: с ее слов) считала, что раз она обиделась, значит ему и мириться первому. К тому же последние разы она мирилась первой.
📖 На эту тему есть отличная книга Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Глава «Супружеские игры» идеально подходит для разбора типичных ситуаций в отношениях.
Сторона девушки.
🕰 ❌ Ситуацию обострило время. Все, кто хоть немного знаком с женской философией, понимают, что девушки ой как умеют надумывать (и додумывать) дальнейший расклад проблемы. Чем дольше оставить девушку наедине со своими мыслями, тем больше она придумает в своей голове. И за неделю молчания она уже прошла стадии «он меня не любит», «у него есть другая», «он попал в больницу/морг», «я ему не нужна», «пришло время расстаться». Да, девушки вполне могут проиграть в своей голове все эти пункты за неделю, а то и быстрее. Но главная проблема заключается в последней стадии. Когда девушка начинает представлять расставание. Проработав различные сценарии от пощечины при встрече, до смертельной болезни назло, она начинает свыкаться с мыслью об окончании отношений. Потому что она уже пережила это, пусть и в своей голове. И если (или когда) парень и девушка все-таки опять сойдутся, то чувства с ее стороны уже не будут прежними. Нельзя будет взять и продолжить с того же самого места. Все. В голове девушки отношения закончились. Болезненно, возможно где-то поучительно, но закончились. Дойдя до этого, для восстановления отношений нужно будет сделать гораздо больше, чем если бы проблему решали «здесь и сейчас». Отношения нужно будет выстроить практически с нуля (начиная с конфетно-букетного периода).
Сторона парня.
💆♂️ Мужская логика в данном случае совсем иная. Парень получил негативный всплеск от ссоры, обиделся на это и решил дать время обоим все обдумать и остыть. Побыть наедине со своими мыслями, немного посвятить время себе и друзьям - вот выбор мужской половины. Скучает ли он по своей пассии? Конечно. Пойдёт ли он навстречу первым? Вероятнее всего да, но после продолжительного времени. И возможно, тогда девушке это будет уже не нужно. Их отношения могут восстановиться, но будет все по-другому. Парень не будет понимать, что нужно не просто восстанавливать, а начинать с начала. Отсутствие понимания необходимых действий будет его злить и раздражать. Он не будет понимать, почему его любимая стала такой холодной и отстраненной. Ведь они помирились?! Все должно быть хорошо.
❕ Чувствуете разницу? Девушка, как эмоциональный тип, нуждается в скорейшем решении проблемы, в выяснении отношений на месте и сразу. Парень же предпочитает отложить проблемы на потом, дать им самим как-нибудь разрешиться.
❓ Итак, ссора случилась. Есть виноватый в ссоре. Но в отношениях присутствует упрямство 50 уровня с обоих сторон. Что делать?
🙌🏻 Мириться! Как можно скорее наладить отношения. Если парень хочет отдохнуть, то лучший вариант сначала помириться, а потом на хорошей ноте попросить пару деньков для себя. Так и девушка не будет программировать ваш разрыв, и парень сможет вернуться в отношения на КТ (на мужском - «контрольная точка»).
🐏 По этой логике, парень должен делать первый шаг. Это действительно так, но не всегда. Девушки тоже не должны гиперболизировать свои проблемы. И если проблема не так велика, то сделать первый шаг не просто можно, но и нужно! В XXI веке проявить инициативу не постыдно. А если играть в двух баранов на мосту - ничем хорошим это не закончится. И каждый должен для себя решить, кем он хочет быть – правым или счастливым.
Любите друг друга и пусть ссор в ваших отношениях будет как можно меньше! ❤️
А как вы миритесь со своей второй половинкой?
#псилогияотношений #запискипсихолога #упрямствовотношениях