Найти тему
ОколоПсихолог

Как не переживать из-за чужого мнения?

Прокручивай в голове эти пункты, когда в ней снова начнет возникать вопрос: «А что подумают другие?»

⭕️ Каждый думает только о себе.

Если тебе кажется, что кто-то обсуждает недостатки твоей фигуры или внешности, запомни: люди больше всего переживают только о своей репутации, внешности и личных проблемах, они есть у всех. 

⭕️ Ты не можешь всем нравится. 

Главное - нравиться себе и ценить себя. Вместо того чтобы перешивать себя под чужие параметры, определи, что нравится тебе. Какие качества ты ценишь в людях, с какими убеждениями ты идёшь по жизни. Это важнее.

⭕️ Работай.

Во-первых, когда человек занят, у него нет времени на то, чтобы переживать, что о нем думают другие. Во-вторых, наличие занятости предполагает, что тебе всегда есть куда расти, а значит ты всегда будешь становиться лучше. В своих глазах так точно.