Мы все всегда откладываем на потом. На тот момент, когда "рак на горе свиснет". А особенно это касается моментов, связанных со здоровьем.
Мы ждем и выжидаем, авось само пройдет. И знаете, иногда таки проходит. Но есть некоторые изменения, которые не просто так появляются во внешности человека. Это крики и мольбы о помощи, которую просит наш организм.
Есть "нежные" органы, болезнь которых сопровождается плохим самочувствием, слабостью, повышением температуры. Т.е. то, что не дает нам встать с постели и мы вынуждены обратиться за помощью.
А есть органы "терпилы", которые до последнего стараются справиться самостоятельно и только в момент, когда уже совсем тяжело, проявляют косвенные признаки заболевания.
Информация носит ознакомительный характер. Все вопросы по здоровью необходимо решать на очном приеме у специалиста. Не занимайтесь самолечением!
Сухость губ:
чаще всего сухость губ связывают с обезвоживанием организма. Многие ошибочно считают, что чай, кофе, суп - это все можно отнести к выпитой жидкости. Но это не совсем так.
Данные напитки относятся к полученной жидкости, но никак не могут заменить необходимое количество воды.
В среднем это примерно 1,5 л в день. Но стоит помнить, что кофеинсодержащие кофе, чай выводят воду из организма, поэтому на каждую кружку нужно плюсовать дополнительный стакан воды.
Также дефицит витаминов А, Е может проявляться сухостью губ.
Изменения ногтей:
ногти - вполне себе могут служить индикатором здоровья человека. Внезапные изменения цвета ногтевой пластины (синюшность, появление белых полосок, отсутствие лунки у основания), формы (появление лунок, ломкость и расслоение, дырочки на пластине) и др. говорят, что дефиците витаминов и минералов в организме. Согласно теории, каждый палец (ноготь на нем), отвечают за определенный орган или целую систему:
большой - легкие и селезенка, указательный - кишечник, средний - мозг и перикард, безымянный - репродуктивная система, мизинец - почки и сердце. Отсутствие белесых лунок на каждом указывает на заболевший орган.
Круги под глазами:
В быту людей с синяками под глазами ласково называют пандами. И это мило и забавно. А вот причины, по которым они появляются - не такие уж и веселые.
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы,
- заболевания щитовидной железы,
- почки и надпочечники,
- паразиты в организме,
- проблемы с жкт,
- недостаток железа,
Выпадение волос:
в норме у каждого человека могут выпадать волосы. Это нормальный процесс. Но если вы ежедневно собираете волосы по всей квартире, после мытья головы в руках остаются клоки волос и шевелюра заметно поредела - это знак, что пора обратить внимание на свое здоровье.
Конечно, причин выпадения волос много, но одними из самых распространенных являются - недостаток витаминов и минеральных веществ (цинк, медь, железо, витамины группы В, жирорастворимые А, Е, Д и др.), стрессы и неврастения, недосыпы.
Все начинается внутри, поэтому ни один шампунь или маска от выпадения не помогут, пока не будет решена проблема, спровоцировавшая этот процесс.
Помните, наш организм - уникальный. Мы продуманные ОТ и ДО. И если внимательно к себе относиться, не пускать на самотек изменения, то всегда можно предупредить болезнь и жить здоровым человеком.
Я регулярно, раз в год, прохожу проф осмотр. И могу сказать, что только хорошие анализы дают мне понять, что я здорова!