Любители научной литературы любят кидать камни в огород фанатов богатых и насыщенных миров. Но есть ли от них настоящая польза? Ответ учёных удивит многих.
Спокойные нервы
Профессор Джон Стейн из Оксфордского Университета своим исследованием доказал, что во время чтения активизируются "спящие" зоны мозга. Те области, которые мы не задействуем в повседневной жизни, во время чтения чувствуют себя отлично!
Отношение к жизни
Эксперимент из Торонтского университета показал, что участники, читавшие рассказы, а не эссе, проще относятся к нестабильности в жизни. Им проще реагировать на несправедливость в быту, что важно для стрессоустойчивости.
Концентрация внимания
Чтение в принципе тренирует усидчивость и фокусировку внимания, однако чтобы запомнить все сюжетные ветки «Войны и мира» нужно неслабо постараться. Знаменитый психотерапевт Андрей Курпатов не раз подчёркивал в своих интервью и видео, что чтение художественной литературы мозг интерпретирует как реальное преживание тамошних действий. Это позитивно сказывается на остроте ума.
А считаете ли вы, что от художественной литературы нет смысла? Или всё же чтение вас завораживает?!
#психология #чтение #саморазвитие