И существует лишь одна причина, побуждающая побороть лень, - это удовлетворение какой-либо потребности.
Мотивация, свободная энергия, самодисциплина⠀- все это не работает...
Зачем учить английский, заниматься спортом, писать посты или снимать сторис именно сегодня? Я же могу начать это делать завтра! А сейчас я хочу отдохнуть, потупить, позалипать в Инстаграм. И я могу даже сказать красивое модное слово «прокрастинация», а что толку...
Чуть больше месяца назад я пообещал сам себе, что буду писать посты, буду снимать сторис, и где все это?
Ее величество ЛЕНЬ!
Но если кто-то из вас попросит рассказать или объяснить что-либо, то у меня сразу появляется энергия и время, силы и вдохновение, и я ночью пишу длинные сообщения в личной переписке с вами.
Откуда берётся энергия к творчеству? Все просто! Появилась возможность удовлетворить своё ЭГО, свою потребность в признании и уважении.
Проще всего побороть лень, когда есть внешний коуч, тренер, репетитор, менеджер, который замотивирует, простимулирует, поддержит вас и верит в вас. Именно поэтому все марафоны и челленджи ещё долго будут в моде. И нам всегда нужен кто-то, кто будет нами гордиться. Чтобы наша работа приносила пользу, а не была просто так.
Расскажите, как вы боретесь с ленью, кто вас мотивирует на выполнение необязательных дел?