Дима Ермузевич

Самоценность – это внутреннее ощущение ценности себя, личностной целостности, уверенности в себе и принятии с учетом всех имеющихся достоинств и недостатков… Когда самоценность на нормальном уровне, то человек ощущает себя наполненным, важным и нужным (в первую очередь для самого себя) Чем отличается самоценность от самооценки. Самооценка - представление о собственной важности и своей деятельности среди других людей через призму общественного и собственного мнения. А самоценность - ощущение внутреннее...

Что мы понимаем под этим высказыванием? Можно сказать, что это любовь к себе, уважение, принятие своих достоинств и недостатков Помимо этого есть ещё пункты: · Разрешать себе любые эмоции, как позитивные, так и негативные. · Простить себя за ошибки и давать на них право. Ведь благодаря ошибкам мы растем и набираемся опыта. · Принимать других людей. Мы все со своим характером и мнением, это нужно уважать...

И существует лишь одна причина, побуждающая побороть лень, - это удовлетворение какой-либо потребности. Мотивация, свободная энергия, самодисциплина⠀- все это не работает... Зачем учить английский, заниматься спортом, писать посты или снимать сторис именно сегодня? Я же могу начать это делать завтра! А сейчас я хочу отдохнуть, потупить, позалипать в Инстаграм. И я могу даже сказать красивое модное слово «прокрастинация», а что толку... Чуть больше месяца назад я пообещал сам себе, что буду писать...