Найти тему
Бьюти и котики🐱

Ниацинамид в составе косметики: что это, кому нужно и зачем?

С недавних пор этот ингредиент периодически мелькает в списках самых полезных активов для кожи. Чем он так хорош и что из себя представляет?

Ниацинамид - это водорастворимый витамин В3 (также его называют РР и никотиновая кислота), в организме участвующий во многих обменных процессах, поддерживающий работу нервной системы, сердца и ЖКТ. 

Содержание В3 в продуктах
Содержание В3 в продуктах

Но также большое влияние он оказывает и на кожу, не только изнутри поддерживая ее в здоровом состоянии, но и снаружи. 

Что делает ниацинамид для кожи:

  • Уменьшает выработку себума, что хорошо для жирной кожи
  • Оказывает антисептическое действие, уменьшая воспаления - для кожи с акне и высыпаниями
  • Удерживает влагу и укрепляет барьер кожи, повышая выработку церамидов
  • Стимулирует синтез коллагена и кератина, что предотвратит морщины и укрепит волосы и ногти
  • Осветляет пигментацию и выравнивает тон кожи
  • Помогает при атопичном дерматите, снимая зуд и воспаление, а также повышая защитную функцию кожи

Помимо всех этих полезных свойств, есть один небольшой минус в виде кратковременной реакции кожи после его нанесения - из-за прилива крови лицо может покраснеть, но это быстро проходит.

Сам по себе ниацинамид- универсальный компонент, сочетающийся со всеми активами, иногда усиливая или смягчая их эффект. 

Он имеет накопительное действие, поэтому обязательно применять его регулярно на протяжении долгого времени, но эффект стоит того.

Но в косметике нет каких-то универсальных средств, которые подойдут абсолютно всем, поэтому подбирайте с умом, ориентируясь на свой тип кожи и свои предпочтения. Лучше обратить внимание на сыворотки или крема с этим компонентом.

Также есть бустеры - концентраты, которые можно добавлять в ваши привычные крема, обогащая их необходимыми активами, не покупая кучу баночек.

Кстати, в корейской косметике большое разнообразие средств с ниацинамидом, так как они одними из первых стали использовать этот компонент. Не бойтесь корейской косметики, она сейчас направлена и на европейский рынок в том числе (множество средств на полках наших магазинов производится в Корее) и подходит любой коже. 

В общем, ниацинамид - очень полезный компонент, который может помочь любому типу кожи, главное не забывать им регулярно пользоваться, найдите себе любимое средство с ним в составе и будет вам счастье🥰

#красота #здоровье #косметика #уход