«Каждое искреннее и сердечное объятие продлевает нам жизнь на один день» (Пауло Коэльо).
🤗 Представьте свои отношения с детьми или любимым человеком без объятий. Представили? Грустновато стало, не правда ли? Ведь объятия - неотъемлемая часть общения между близкими.
❗С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МЕДИЦИНЫ, ОБЪЯТИЯ:
• нормализуют артериальное давление
• улучшают самочувствие благодаря выработке окситоцина
• предупреждают сердечные заболевания
• снижают стресс за счёт снижения уровня кортизола в крови
• помогают в борьбе с фобиями
• повышают иммунитет
❗С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ
💥Объятия – это сильнейший процесс обмена положительной энергией. Уже доказано, что дети, которых родители часто обнимают, лучше развиваются интеллектуально. Они вырастают более стрессоустойчивыми и эмоционально стабильными.
😊Кстати, если вы переживаете стресс и усталость, можете тоже использовать объятия в качестве лекарства. Обнимите вашего ребенка, и вам сразу станет легче.
Обнимайтесь чаще ☺
