Кресла с механизмом качания обычно стоят дороже своих более простых собратьев. Казалось бы, отказавшись от этого компонента, можно неплохо сэкономить, однако не все так просто. В статье рассказываем, зачем креслу необходим механизм качания и почему пренебрегать им – плохая идея. Снижение нагрузки на межпозвоночные диски Откидываясь на спинку кресла, вы перераспределяете и уменьшаете нагрузку на межпозвоночные диски. Конечно, продолжать работать в таком положении сложно, но, пока ваша спина отдыхает, всегда можно поболтать по телефону, почитать книгу или открыть YouTube. Расслабление мышц Облокачиваясь на спинку кресла, вы инстинктивно расслабляетесь и даете отдых мышцам, до этого пребывавшим в напряжении. Такая привычка, возможно, избавит вас от проблем со спиной в ближайшем будущем. Регулярная смена позы Даже минимальное движение на рабочем месте помогает размять затекшие мышцы и усилить кровообращение в конечностях. Конечно, покачивание на спинке кресла не сравнится с полноценной гим
А можно ли качаться? Задачи механизма качания в офисном кресле
17 февраля 202217 фев 2022
135
1 мин