Я раньше думала, что есть дни, которые не считаются. Грустные или страшные, например. Дни, которые не идут в счёт и не записываются в календарь.
Так некоторые мои худеющие подруги иногда не записывают калории в приложение для контроля веса. Скажем, съела утром лист салата - записала, в обед курогрудь тоже отметила в пищевой дневник, а вечером съела торт и не записала. Потому что неловко как-то.
Ещё такие люди иногда взвешиваются каждый день и записывают только отвес. Там, где вес стоял или, наоборот, прибавился - можно не записывать.
Не похудела? Значит, не было.
Или здесь, на дзене, раньше советовали удалять публикации, которые не "зашли" и набрали мало дочитываний - это плохой совет, на самом деле.
Потому что всё считается.
"Неудачная" публикация и день с пищевым срывом. И день, когда хочется выть, тоже считается.
Знаете, для чего?
Да хотя бы для того, чтобы вспомнить его через месяц. И сравнить с происходящим в этот момент - тебе лучше, хуже или так же?
И от этого уже плясать.
Если бы не было плохих дней, как бы мы могли оценить хорошие?
С любовью, ваша Сашка_с_чашкой. Подписывайтесь.