Спортивные достижения невозможны без управления собой, (самопожертвования), организации времени и пространства, планирования долгосрочной перспективе (проектный менеджмент), построения бизнес-модели (которые позволяют оплачивать перелеты и содержать спортивные сооружения) и контроля, не только прогресса в результатах, но и питания, режима и т.д..
Все это создает богатую флору и фауну для изучения и последующего развития менеджмента, начиная от управления собой, методиками достижения результатов, и заканчивая стратегиями победы в многоуровневой соревновательной среде. А потому в менеджменте появилось целое отдельное направление "#Спортивный менеджмент . И сейчас мы рассмотрим то, что спорт может дать менеджменту! Чему спортсмены и тренера (а не коучи) могут научить менеджеров!
А вы делали сегодня зарядку?
А пока вы вспоминаете этот процесс, я опишу концептуальную модель Джека Лесикома, из штата Огайо. Эту модель он называл «Nine mental skills». (ну вы же понимаете, что #НЕЙМИНГ это АЛЕФ). В основе лежит идея о том, что люди разных национальностей могут научиться примерно одному и тому же. Но это не точно.
Первый навык: профессиональный спортсмен умеет выбирать и поддерживать позитивные установки.
Я МОГУ!
Второй навык: профессиональный спортсмен умеет поддерживать высокий уровень самомотивации.
У МЕНЯ ПОЛУЧАЕТСЯ!
Третий навык: профессиональный спортсмен умеет ставить сложные реалистичные цели.
+20% В ЭТОМ СЕЗОНЕ!
Четвертый навык: профессиональный спортсмен умеет эффективно взаимодействовать с людьми.
ЭЙ! СЮДА ИДИ!
Пятый навык: профессиональный спортсмен умеет использовать положительные самоинструкции.
РАЗ-ДВА-ТРИ-ЧЕТЫРЕ!
Шестой навык: настоящий спортсмен умеет использовать визуальные образы и направленное воображение.
... (Я ПРЕДСТАВЛЯЮ КАК Я БЕГУ)
Седьмой навык: профессиональный спортсмен умеет эффективно справляться с тревогой.
МЕНЯ ЭТО НЕ ******* !
Восьмой навык: профессиональный спортсмен умеет эффективно контролировать эмоции.
МОГУ РАЗОЗЛИТЬСЯ ! (на себя)
Девятый навык: профессиональный спортсмен умеет сохранять концентрацию.
Я НАСТРОЕН!
Таким образом, отрабатывая эти ментальные навыки вы развиваете психическую основу для достижений. А ментальные навыки можно развить и на пробежке и лежа на кушетке, представляя себе как вы бежите по этой самой дорожке в мельчайших деталях. Такая тренировка воображения и внутреннего видения позволяет преодолеть плато в своих достижениях и выйти на новый уровень.
"А теперь переходим к водным процедурам" (с) из радио 80-х
_____
ИП
2022