НЗТ – никотинозаменяющая терапия. Официальный метод (единственный) борьбы с курением, который используют медики (ВОЗ). Суть его сводиться к следующему. Пациенту предлагают препараты, содержащие никотин: пластырь, спрей, жевательная резинка.
Способ поступления никотина в организм меняется. Разрабатываются индивидуальный схемы лечения. Со временем дозировка никотина уменьшается, и человек бросает курить. При необходимости добавляют в рацион успокаивающие средства. В теории план действий такой. Но практика вносит свои коррективы.
Главный специалист по устранению никотиновой зависимости Аллен Карр всегда был категоричным противником НЗТ. Не просто метод считал неэффективным, а, наоборот, даже поддерживающим зависимость. Мотивировал он это простой логикой – нельзя вылечиться от никотиновой наркомании употребляя никотин. Нельзя использовать постепенное снижение дозировки. Это так не работает. Явное ощущение приносимой жертвы будет усиливаться. В связи с этим расход энергии будет только увеличиваться, хотя, по идее, должен уменьшаться. Конечно, его убеждение построено не на пустом месте.
С другой стороны, медики тоже не левые ребята. Команды ученых проводят огромную работу по изучению вопроса. Все это они взяли не наобум. Прописываются программы и рекомендации.
Где же найти правду? Чтобы найти ее, нужно разобрать плюсы и минусы НЗТ. Плюсы:
1.Прекращается процесс курения, как система, а следовательно, горячий сигаретный дым перестает ударять по горлу и ротовой полости. Прекращается поступление смол и канцерогенных химических соединений, отравляющих организм.
2.Не требуется тратить колоссальное количество энергии для обезвреживания продуктов горения табака. А значит эта энергия остается и применяется в нужном ключе.
3.Перестает происходить сужение сосудов от курения.
4.Все остальные плюсы не такие основные: запах на волосах и одежде, цвет зубов, экология, пассивное курение для окружающих.
Минусы:
1.Основной минус НЗТ заключается в том, что требуется постоянно следить за наличием препаратов. Если упустить этот момент, то велика вероятность того, что пациенты начнут курить сигареты. Голод то нужно утолять.
2.С точностью педанта следовать разработанной схеме лечения. Все бы ничего, но в долгосрочной перспективе это очень энергозатратно.
Резюмирую.
Метод НЗТ имеет право на существование, но не каждому он подходит. Дисциплина, планирование, четкое следование инструкциям в течение продолжительного промежутка времени(несколько месяцев) – вот основные качества. Если вы ими обладаете, что ж, ваши шансы велики.