У каждого человека хоть один раз в жизни было такое, что на утро глаза становились красными. Не все обращают на это внимание, ссылаясь на усталость, так как особого дискомфорта не чувствуют. Покраснение глаз не только косметический дефект, оно может говорить о серьёзном заболевании. Склера краснеет от того, что по разным факторам разрываются сосуды. Оставлять такое состояние без внимания нельзя.
Капилляры органов зрения отличаются высокой чувствительностью, при малейших внешних и внутренних изменениях они могут лопаться. Чаще всего кровоизлияния наблюдаются только на одном глазу. Человек может заметить лишь те повреждения капилляров, которые расположены в передней части глаза, однако часть глаза находится внутри черепа, где тоже имеются кровеносные сосуды, которые также могут подвергаться разрывам и кровоизлиянию.
Кровоизлияния бывают точечными, если разорвался только один сосуд и полными, когда покраснение наблюдается на всём глазу из-за разрывов нескольких капилляров и большого кровоподтёка.
Разрыв сосудов органов зрения может быть вызван такими причинами, как:
1. Переутомление. Появляется у тех, кто долго сидит за компьютером, много читает. Также риск появления красноты глаз увеличивает нарушенный режим с бессонницей.
2. На капилляры глаз могут повлиять атмосферные явления, такие как яркое солнце или морозный воздух, нахождение в горячей парной.
3. Повышенная физическая нагрузка.
4. Травма глаз, попадание инородного тела тоже приводит к повреждению сосудов.
Внутренние проблемы организма также могут вызывать покраснение глаз:
1. Повышение артериального давления. При резком его скачке сосуды не выдерживают напряжения и лопаются.
2. Сахарный диабет. При этой болезни развивается диабетическая ретинопатия, которая поражает кровеносные сосуды сетчатки.
3. Глазные болезни. Такие заболевания, как конъюнктивит, блефарит, трахома и другие приводят к ухудшению зрения и красноте.
4. Гематологические патологии. Лейкоз, гемофилия, лимфома сопровождаются кровотечением в различных органах, в том числе и глазах.
5. Дефицит витаминов А и С. Нехватка этих витаминов нарушает эластичность сосудов.
6. Ксерофтальмия - синдром "сухого" глаза по причине недостаточной выработки слёзной железы. Это заболевание вызывает сухость, покраснение, раздражение и зуд в глазах.
7. Глаукома. Это заболевание приводит к повышению внутриглазного давления, разрыву сосудов и покраснению склеры глаза, потере зрения.
8. Инфекционные заболевания, проходящие с высокой температурой.
9. Аллергия.
10. Злоупотребление алкогольными напитками.
Также покраснение глаз может происходить из-за неправильного ношения контактных линз, использования некачественной косметики.
Как помочь себе при покраснении глаз?
1. Умывание холодной водой и протирание век кусочками льда, завёрнутыми в бумажную салфетку. Низкая температура вызовет сужение сосудов и уменьшит красноту глаз.
2. Простые рецепты, которые можно прочитать тут помогут уменьшить покраснение глаз.
3. Упражнения: крепко зажмурить глаза на несколько секунд, потом расслабиться. Делайте круговые движения глазными яблоками. Часто поморгайте глазами. Меняйте ракурс зрения, сначала посмотрите перед собой, потом вдаль. Пококетничайте глазами, сделайте упражнение "стрельба глазами". Каждому упражнению уделите 2-3 минуты. Эти упражнения помогут улучшить кровоток в сосудах и стабилизировать сосуды. Белок глаз снова станет белым.
4. Старайтесь полноценно отдыхать, спать ночью не менее шести часов.
5. Работая за компьютером, каждые 40 минут делайте перерывы на 2-3 минуты.
6. Не находитесь в задымлённом помещении более 10 минут.
7. Используйте на улице солнцезащитные очки, особенно за рулём.
8. Не забудьте обратиться к офтальмологу для выявления причин и получения лечения.
Обратите внимание, что статья носит ознакомительный характер, имеются противопоказания, перед применением рекомендаций и советов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Будьте здоровы, не забывайте подписываться на канал. До встречи.