Сытные, высокобелковые пончики для тех кто придерживается кето диеты). Ингредиенты: творога 5%, яйца, сывороточного протеина со вкусом мороженного, желтой кукурузной муки, сахзама, соли, растительное масло для обжарки Способ приготовления: Творог высыпать в миску. Добавить два яйца. Добавить протеин, соль, сахзам. Все перемешать блендером. После добавить муку, перемешать. В кастрюльку налить масло так, чтобы пончики полностью находились в нем. Разогреть масло. Мокрыми руками сформировать кружочки из теста и выкладывать в раскаленное масло. Доставать пончики по готовности.
Сытные, высокобелковые пончики для тех кто придерживается кето диеты).
Ингредиенты: творога 5%, яйца, сывороточного протеина со вкусом мороженного, желтой кукурузной муки, сахзама, соли, растительное масло для обжарки
Способ приготовления:
Творог высыпать в миску.
Добавить два яйца.
Добавить протеин, соль, сахзам. Все перемешать блендером.
После добавить муку, перемешать.
В кастрюльку налить масло так, чтобы пончики полностью находились в нем. Разогреть масло.
Мокрыми руками сформировать кружочки из теста и выкладывать в раскаленное масло.
Доставать пончики по готовности.