Чёрная дыра N 6
Запомни правило- подавленное никуда не девается, а «криво» проявляется.
«Злиться нехорошо»? Получи раздражительность.
«Чего разнылся, сопляк!» (не грусти). Лишаешь себя поддержки, не берёшь паузу на корректировку движения.
«Ты что трус?» (не чувствуй страх). Держи повышенную тревожность или, наоборот, невосприимчивость к реальной опасности.
А, может, мама тебе говорила: «Смех без причины - признак дурачины» или «Чего радуешься, когда уроки не сделаны»? Это была установка программы по подавлению радости.
Сорри, но ты не управляешь эмоциями.
Ты можешь заметить рождение огнедышащего дракона внутри и выпустить его адекватным способом. А потом ещё можешь подумать, отчего он появился, и что-то в жизни подкрутить.
Интересно? Запилить цикл статей о каждой эмоции отдельно?