Избитая фраза "кто прошлое помянет, тому глаз вон", по сути правильная, если не учитывать особенности каждой ситуации. Бывает так, что некоторые вещи можно и даже нужно удерживать в памяти.
Особенно если вам "посчастливилось" побывать в отношениях с нарциссами. Тогда уместнее вспомнить и вторую часть пословицы, придуманную находчивыми остряками: "а кто забудет - тому оба".
Общество всегда одобряло умение прощать обидчиков, считая это проявлением великодушия и высоких моральных ценностей. Однако человек вправе выбирать самостоятельно стоит ли держать зло на того, кто предал, причинил боль.
Иногда простить и отпустить действительно полезно для ментального и психологического здоровья. Но к бывшим нарциссам данная концепция не имеет никакого отношения. Больше того, доброта вместе со всепрощением может оказать "медвежью услугу". И скорее всего приведёт к неприятным последствиям.
Отмечу, что здесь под прощением подразумевается не восстановление отношений, а благородный порыв души, помогающий принять прошлое и уже не "точить зуб" на абьюзера.
Между личностью, которая только-только переживает тяжелейший разрыв отношений, неслабо подточивший веру в себя и тем, кто справился с мучительной ситуацией, придя в норму - лежит огромная пропасть.
На первых порах, ты уверен, что будешь ненавидеть бывшего нарцисса всегда. Причём это не чуждо и сильной половине человечества. Ведь женщины с подобной патологией отнюдь не безобидны, хоть и встречаются реже.
У обоих полов возникает желание отомстить, восстановить справедливость, "отплатить той же монетой" партнёру, который так жестоко обошёлся и наплевал на чистые, искренние чувства. Данные стремления являются вариантом нормы, ведь психика старается справиться с нанесённым по ней ударом.
Но как неоднократно было сказано, со временем сатисфакция перестаёт выступать навязчивой идеей и обязательным условием для благоприятного существования после отношений с нарциссом.
Вместо этого приходит спокойствие, осознание ситуации, негативный эмоциональный заряд полностью исчезает. На бывшего или бывшую теперь фиолетово. От партнёра не требуется ни любви, ни жалости, ни признания, чего тот лишился. Это и есть "отпустило" - то, чего хотят все подвергшиеся воздействию нарциссов.
Кажется, вот она конечная цель, которая достигнута ценой погубленных нервных клеток и пережитыми моральными страданиями, чуть было не стёршими тебя "в порошок". Но и тут имеются свои особенности. Если их знать, можно успешно избежать ловушки.
Так в чём скрывается опасность? Как раз в отсутствии негатива по отношению к нарциссу. Время лечит и это горькая микстура называется забвение. Человеческий мозг больше любит сосредотачивать своё внимание на позитивных моментах. В то время как, весь пережитый кошмар отходит на второй план. Об этом почти не вспоминается.
После бурного и окончательного (Наконец-то!) расставания, все фотографии были старательным образом уничтожены. И вот совсем недавно на глаза попалось три изображения, которые не постигла сия участь.
Ностальгия, приятные воспоминания. А дальше предательская мысль: не так всё плохо и было. Здравого смысла и осознанности хватило, чтобы быстро прогнать эту поганку и спокойно жить дальше.
Вывод напрашивается сам собой: не держи обиды и зла на того, кто поступил подло и низко. Отпусти, ради своего же блага. Отрицательные эмоции только разрушают. Однако не забывай мерзких поступков, дабы не посеять в сознании опасные мысли.
Благодарю за прочтение! Храните вещи, которые наполняют хорошими воспоминаниями и безжалостно избавляйтесь от ненужного хлама, в том числе эмоционального.
P.S ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал
Читайте также:
Стоит ли снова завязывать отношения с бывшим нарциссом?
5 самых известных мужчин-нарциссов в литературе
Несчастливы вместе: когда отсутствие чувств принимают за любовь