Иногда это позволяет вам видеть вещи на расстоянии и лучше понимать свои чувства по отношению к другому человеку. Как это спланировать? Может ли помочь разрыв отношений?
Слова «давай сделаем перерыв» часто означают конец отношений. Однако отдых от другого человека также может быть хорошим вариантом, который может помочь наладить ваши отношения. Прочитайте, когда разрыв отношений является хорошей идеей и как он должен выглядеть, чтобы выполнять свою функцию.
Разрыв отношений - конец отношений или шанс на улучшение?
Постоянные ссоры, взаимные претензии, непонимание – причины расставания могут быть разными. Слова «сделаем перерыв» можно понимать как более мягкую версию «все кончено». Однако разрыв отношений не всегда означает конец отношений. Это может быть возможностью для обоих партнеров увидеть, каково это быть одному.
Помогает ли разрыв отношений? Да, если он используется для решения проблемы и с согласия обеих сторон. Это хороший способ отдалиться, проработать сложные эмоции, остыть после ссоры и обдумать пути решения проблем, возникших в ваших отношениях. Перерыв также позволяет вам соскучиться по другому человеку, проверить, станет ли жизнь без него лучше или нет.
Когда следует решиться на перерыв?
К наиболее частым причинам такого решения относятся:
конфликт, который не может быть разрешен ни одной из сторон,
изменение чувств у одного или обоих партнеров,
появление рутины в отношениях, кризис,
потеря доверия к другому человеку, например, в случае измены партнера,
необходимость спокойно обдумать какие-то вопросы, например конкретную проблему, возникшую в отношениях или дела, касающиеся будущего, рождения детей.
Если вы чувствуете, что перерыв — это только повод для вашего партнера задуматься о том, хочет ли он расстаться и посадить вас на скамейку — подумайте, действительно ли вы этого хотите. Иногда лучше выйти из проблемы с достоинством и решить прекратить отношения до того, как это сделает другой человек. Если да, то помните, что расставание — это не конец света, а часто начало чего-то лучшего.
Разрыв отношений — это хорошо?
Если оба партнера чувствуют, что заботятся друг о друге и не хотят его терять, и при этом сталкиваются с разными проблемами в отношениях – им следует дать друг другу время. Небольшой перерыв позволит вам лучше понять чувства другого человека и проанализировать произошедшее. Кто знает, может быть, тоска по второй половинке окажется настолько сильной, что отношения с любимым человеком станут еще крепче, чем прежде?
Однако разрыв отношений не всегда является хорошим решением. Чтобы выполнять свою работу, вам нужно точно знать, для чего она вам нужна и как вы хотите ее использовать. Вы хотите что-то переосмыслить? Вы хотите работать в какой-то области, например, пойти на терапию, чтобы получить вещи в вашей голове?
Разрыв отношений не может быть бегством от проблемы и возможностью замести споры под ковер. Находясь в отношениях, вы должны научиться справляться со сложными ситуациями, поэтому мгновенный разрыв не должен быть первой мыслью, которая приходит на ум, когда отношения распадаются. В случае возникновения проблем стоит начать с честного разговора. Если проблема для вас непосильна, стоит обратиться к психотерапевту или на семейную терапию. Психолог сможет посмотреть на отношения с другой стороны и лучше понять проблемы, с которыми сталкиваются конфликтующие партнеры. Стоит решиться на перерыв, когда уже сработали различные решения и ни одно не сработало.
Разрыв в отношениях - установить правила и границы
Разрыв отношений не означает полной свободы. Это не расставание — вы по-прежнему связаны определенными правилами. Свидания с другими людьми могут ослабить вашу уверенность в партнере и вместо того, чтобы помочь, могут привести к разрыву отношений. Никто не хочет быть обманутым, и разрыв отношений не дает права на измену. То, что будет происходить во время него, напрямую повлияет на получаемый эффект.
Вне зависимости от того, чем было принято решение сделать перерыв, нужно договориться с другим человеком, какими будут ваши отношения в этот период. Рассмотрим несколько моментов.
Как долго будут прерываться ваши отношения? Назначьте конкретную дату, иначе вы почувствуете себя менее уверенно. В некоторых случаях (например, измена партнера) недельного перерыва недостаточно. Продолжительность перерыва должна быть как-то пропорциональна проблеме.
Какую проблему вы хотите решить, сделав перерыв? Убедитесь, что вы думаете о том, для чего нужен разрыв, о каких проблемах вы хотите думать в это время и как это может помочь вам почувствовать себя лучше в ваших отношениях.
Вы будете видеться во время перерыва? Вы будете писать друг другу или разговаривать по телефону? Если да, то по каким вопросам? Какими будут ваши отношения? Если вы живете вместе, может быть сложно вообще не поддерживать связь.
Другое дело, если у каждого из вас есть своя квартира. Однако отдохнуть от себя действительно стоит. Не звони, не пиши. Такой перерыв, когда ты все время рядом, не даст тебе побыть наедине со своими мыслями и увидеть суть проблемы.
Что вы будете делать в перерыве? Обязательно узнайте, можете ли вы встречаться с другими людьми. Также подумайте, расскажете ли вы друг другу об этом после перерыва и спросите собеседника, как он провел время.
Ваш парень хочет разрыва отношений? Возможно, он думает о какой-то проблеме или в его жизни только что произошло что-то, с чем он должен справиться самостоятельно (например, смерть близкого человека или борьба с зависимостью). Если в отношениях нет конкретной проблемы, о которой вы знаете, постарайтесь заставить парня признаться, что он на самом деле имеет в виду.
Также может быть, что партнер хочет отдохнуть, чтобы повеселиться. В такой ситуации подумайте, имеет ли смысл такое решение. Если вы уже давно встречаетесь, а он все еще скучает по своей свободе и знакомству с другими девушками, возможно, лучше будет прекратить отношения.
Спасибо за внимание. Если вам понравился материал - подписывайтесь на канал, будет ещё много полезных статей и ставьте лайк.