— Ой, ты заболела, или не выспалась? Выглядишь как-то не очень.⠀
— Вот, помню, раньше то ты стройная такая была…⠀
— Ты что такая худая?! ⠀
— Ты замуж/рожать то вообще собираешься?⠀
— Тебе бежать давно надо от такого мужа/ уволиться с ужасной работы/ сменить сферу деятельности на более перспективную/ переехать из тесной квартирки/ свалить из своей деревни/ заняться, наконец, своей внешностью, фигурой, стилем и т.д.⠀
⠀
— А что? Я просто высказываю своё мнение, говорю правду. Или ты хочешь, чтобы тебе все только льстили, а за глаза кости мыли? ⠀— Научись уже нормально воспринимать критику и брать из неё пользу! ⠀
— Кто ещё тебе скажет правду, если не я?⠀
⠀
Так вот, друзья, правда - это то, что существует в действительности и соответствует реальному положению вещей.
Субъективные суждения, оскорбления, обесценивание, да, любые оценки, непрошеные советы и мнения - все это не правда и не конструктивная критика - это ваши проекции!
Проекция - механизм психологической защиты, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как приходящее извне. ⠀
Человек приписывает кому-то или чему-то собственные мысли, чувства, мотивы, черты характера, полагая, что он воспринял что-то приходящее извне, а не изнутри самого себя.
Когда срабатывает проекция, человек словно меняет местоимение Я на ТЫ (вы, он, они). ⠀
Проекция связана с вытеснением и чаще всего возникает в тех моментах и ситуациях, когда человек не хочет (не может, не готов) признавать что-то в себе. В норме защитные механизмы помогают психике сохранять баланс и справляться с избыточным напряжением. ⠀
Бывает так, что какие-то защиты начинают преобладать и становятся привычным способом взаимодействия с миром, говоря простым языком, срабатывают по делу и без. В этих случаях можно говорить о невротическом поведении. ⠀
Проекция бессознательна. Нет смысла даже пытаться объяснять таким правдорубам, что лежит в основе их стремления презентовать миру свои глубокие страхи, комплексы и нереализованные желания. ⠀
Встретившись с чужой «правдой», стоит просто пройти мимо, ведь к вам она не имеет никакого отношения.
Приходите говорить о разном.
Психолог Елена Ванина
#психолог #психологмосква #психологонлайн #психология #проекция
