Если вы когда-нибудь пробовали описать звук хлопка одной ладони, то, вероятно, вы в курсе, что гораздо реальнее сказать, чем этот звук не является: ни звуком капающей воды, ни ударом руки о стол, ни еще каким-то из более или менее стандартных или вообще осуществимых звуков. Похожее ощущение у меня осталось после консультации (длинной, надо сказать!) у Трикстера: гораздо легче сказать, чего там не было, чем описать то, что там было.
Не было директивности. Не было попыток указать мне на какую-нибудь священную истину. Не было того, чего я вечно опасаюсь в консультантах, — попыток синхронизировать меня с какой-то внешней системой ценностей.
А вот что вместо этого было… Как будто большая часть работы терапевта состояла в том, чтобы практически неслышно жужжать в сторонке, как генератор (на чисто физическом уровне — так и вовсе практически молчать, так сказать, жужжать молча), и производить тем самым то поле, в котором становилось возможно распутать тот эмоционально заряженный клубок, который я на консультацию принес. Если вдруг голова кружится и становится неясно, где север, — терапевт ненадолго перестает жужжать, напоминает, что мох на деревьях растет с северной стороны, и, пока ты осознаешь «блин, точно, с северной стороны, вот я туплю», начинает жужжать дальше, и можно распутывать клубок дальше. И конечный итог — когда клубок распутан — приходишь в себя, начинаешь замечать окружающий мир. И вроде, с одной стороны ты клубок практически целиком самостоятельно и распутал (и вроде все таким простым кажется — зачем же вообще был нужен консультант?), а с другой стороны — распутал-то только в этом генерируемом специалистом поле (и самостоятельно бы без этой сгенерированной вокруг тебя среды бы не справился), да еще за каждым твоим действием по распутыванию внимательно следили, и, чуть что, вмешались бы. А то, что почти не вмешивались — это, в каком-то смысле тебе самому комплимент, что не требовалось.
Отдельной строкой — пустырник. Чертов пустырник. Сколько я уже мучился со своими проблемами — не сосчитать: вроде понятно, что проблемы имеют не только психологический характер, есть и физиологические сбои на уровне нервной системы, и вроде при этом не такие тяжелые, чтобы обращаться к врачам-психиатрам и пить таблетки. Никакие типовые успокоительные вроде валерианки не помогали — а вот эта обычная травка, которую мне на консультации подсказали, взяла и помогла. Простое средство, снижающее уровень возбуждения нервной системы. Почему мне при моей симптоматике раньше никто не объяснил, что оно вполне может сработать, — для меня загадка из загадок. Но тут подсказали, и осталась заметка на будущее — не пренебрегать физиологической основой психологических процессов. Иначе сделать с этими процессами что-то становится труднее.
Какой итог тут можно подвести? Что альтернативщики — так Трикстер сотоварищи про себя так и пишут, и действительно, как по мне, в работе стиль на «вкус» от более мейнстримного отличается. Но если вам именно такой стиль от специалиста и нужен — чтобы было ощущение, что все проблемы распутываете вы сами, и у руля в своей жизни стоите сами, а специалист не ведет вас куда-то за руку — а просто создает обстановку, в которой проблемы становится возможным распутать, а жизнь куда-то повернуть; не пихает в сторону севера — а работает проводником, напоминающим, где потолок, где пол, где север, а где юг; предоставляет вам нужную для вашей же личной работы информацию и подает нужные вам же для работы инструменты — то именно сюда вам приходить и надо. Во всяком случае, такое у меня осталось после консультации впечатление.
Трикстер:
Кстати, учили меня очень сильные психотерапевты, придерживающиеся вот ровно этих позиций и методик, так что я-то уверен, что качественная работа — это вот такое и есть. Воздействие, даже весьма существенное, не должно быть вторжением. А то, что она у нас не мейнстрим, — это большая проблема))
29 июля 2015
Сайт: http://trixter-psy.ru
Запись на консультацию: trixter.trope@yandex.ru