Мотивация - то, что позволяет встать с кровати, двигать свою жизнь и справляться с любыми сложностями. И без меня вам об этом расскажут из каждого утюга. Сложнее, когда мотивация есть (а она всегда есть), но не работает.
Мне всегда советуют не опускать руки и бороться ради сына. И это, по логике, невероятная мотивация. Что, в самом деле, может быть важнее? Но она не может второй день поднять с кровати. Потому, что сын в детском саду. И даже если не в саду, то точно при деле. И есть те, кто им могут заняться. И это точно будет полезнее, чем я в момент слабости.
И работа тоже не может подвигнуть подняться, когда нет ни сил, ни желания. Спасибо, что моя работа позволяет. С другой стороны, в моем случае, если бы пришлось очень сильно напрягаться, то и работы этой не было бы. Я точно не готова тратить последние силы на «обязаловку» и то, что не приносит удовольствия.
Но и лежать в кровати мне сложно. Да, слабость, да, плохое самочувствие… Но жизнь проходит мимо. Та самая, бесценная и единственная. И приходится придумывать ежедневные мотивации. Да, они не столь глобальны и ценны, но вполне могут поднять с кровати. Сегодня, например, я поехала в конюшню. Хотя и сомневалась до последнего, что стоит.
Потому что моя любимая лошадь не работала уже 4 дня, а ей нужно. И потому что недельный жеребёнок слишком быстро растет, и пропускать такое «мимими» никак не хочется. И потому что обещала тренеру. Она и так часто прощает мое не спортивное поведение. И хоть отзаниматься полноценный час не получилось, я рада, что собралась.
И даже смогла почистить и собрать лошадь, а потом ещё одну. И зайти в денник к жеребенку - там вообще сложно вспомнить про слабость. И уехать с чувством выполненного долга и гордостью. Все можно сделать, если очень хочется. И зарядившись энергией лошадей, вернувшись домой, я уже не легла. И сил хватило на сына, и даже немножко на работу.
Как к любой цели нужно идти маленькими шагами, так и мотивация, и любовь к жизни складываются по кирпичикам. Доехала до конюшни и даже позанималась? Точно можешь ходить. Можешь ходить? Займись чем-то полезным. Ну и дальше по списку. А вечером гордишься собой, и настроение поднимается. И завтра встать с кровати будет проще. Ведь уже смогла накануне. Главное, найти правильную мотивацию 😊