Как только почувствуете порыв к совершению какого-то целесообразного поступка, приучите себя браться за дело в течении 5 секунд. Остановитесь, осознайте, что готовы принять решение и медленно начните обратный отсчёт : «пять, четыре,два,три …» И когда скажете «ноль», действуйте…
Эти пять секундами нужны, прежде чем сознание подключится и задавит вас страхами и нерешительностью или придумает какое- нибудь оправдание, чтобы отложить поступок. Сам процесс обратного подсчёта помогает сосредоточится и останавливает поток мыслей, который, обычно, прорывается нас парализовать, ослабляя первоначальный призыв к действию.
Что будет, если вы подождёте дольше 5 секунд?
У сознания появится возможность подключится и обрушить на вас привычные тревоги и оговорки.
Важно:
1.Интуитивный порыв, подразумевается решение, которое не может вам навредить или кому-то ещё, в нем не должно быть ничего нелегального и безответственного.
2.Эти поступки должны быть направлены на достижения определенной цели.
3.Даже если действие направлено на цель,которую вы себе сами поставили, не исключено, что вам все равно придётся себя заставлять.
Цена личностного роста-необходимость покинуть зону комфорта и сделать нечто страшное и трудное.
Если вы возьмёте этот закон на вооружение, вам больше не придётся спорить со своей совестью, убеждать себя, взвешивать «за» и «против».
Действуйте до того, как разум убедит вас, что рост-это опасно,перехитрите мозг и успейте раньше, чем он сумеет отреагировать.
Этот метод основан на идее, что вы уже знаете вариант,как хорошо и правильно, просто перестаёте мешать себе действовать в соответсвии со своими знаниями.
Когда речь идёт о цели подлинно важной,заранее знаешь, каков правильный образ действия. Не нужно часами размышлять над ним.Однако враждебный внутренний диалог, прокрастинация и оправдания способны со временем отравить любые размышления бесконечными причинами, по которым действовать не стоит.
Закон пяти секунд-это изящное решение обойти все эти препоны и дать рациональному разуму возможность воплотить ваши мечты в реальность.
Действуйте!