Все способы, о которых я пишу, я сама каждый день активно использую и в жизни, и на работе. Все проверено на себе, все работает!
Но не всегда было так.
Несколько лет назад я сломалась.
Работа перестала приносить удовольствие, личная жизнь стала катастрофой, общение с друзьями свелось до минимума. Я настолько подавила в себе все эмоции, что даже плакать не получалось. В жизнь вошли гормональный сбой и постоянные, изматывающие головные боли. Холодильник и сладости стали лучшими друзьями, как итог +15 килограмм.
Из цветущей позитивной женщины я очень быстро стала превращаться в вечно уставшее, болеющее и толстеющее существо.
Сейчас я руководитель крупного бизнеса. За моими плечами успешная реализация амбициозных проектов, я бизнес-тренер по созданию авторских методик продаж и организации отделов продаж, тренер по продуктивности, управлению проектами, тайм-менеджменту и многому другому.
И первым шагом к этому стал тренинг по эмоциональному интеллекту. Я нашла коуча, который прокачал меня, и это дало мне импульс меняться и двигаться дальше.
Что именно я получила, овладев навыками эмоционального интеллекта:
1. Ушли печаль, уныние, угнетенность – пожиратели нашей энергии.
2. Прокачалось умение «читать» людей. И в жизни стало больше замечательных мужчин и женщин с замечательными идеями и протянутой рукой помощи.
3. Удалось снизить эмоциональное напряжение и избавиться от страхов.
4. Обращение к врачам за исцелением телесных недугов наконец принесло результаты.
5. Эмоции стали в порядке, в теле пропали тяжести, появились силы и энергия.
6. Разорвался замкнутый круг заедания стресса вредными продуктами. Больше не требуется усилий, чтобы питаться не более чем необходимо.
7. Принятие себя и умение видеть в себе достоинства, а не одни лишь недостатки.
8. Избавление от зависимости от мнения окружающих.
9. Осознание, что только я сама по-настоящему управляю своей жизнью.
10. Способность в каждом новом дне видеть что-то хорошее и знать, что завтрашний день обязательно принесет что-то хорошее, а возможные проблемы будут решаемы.
#эмоции #эмоции бесценны #эмоции все решают #эмоции внутри #эмоции переполняют #эмоции жизнь #эмоции дня #эмоции движение интеллект #эмоции в возможностях
Как говорил Омар Хайям:
«И это всё пройдет»
Помните: мысли материальны, поэтому старайтесь думать только о хорошем.
================================================================