Персики причисляют к деликатесным продуктам. Эти фрукты советуют употреблять как детям, так и взрослым, а также тем людям, которым нужно восстановиться после болезни, и просто для улучшения аппетита. Персики, по рекомендациям врачей, обязательно должны входить в рацион питания людей, страдающих запорами и изжогой. Эти фрукты оказывают содействие секреции желудочного сока, они весьма полезны при переваривании жирной пищи. Нельзя не отметить их полезность при таких заболеваниях, как заболевания сердца, почек, печени, при подагре и заболеваниях желчного пузыря.
В конце концов это просто очень вкусные фрукты!
Сколько калорий в сушеном персике?
А вот сколько:
Калорийность сушеного персика, на 100 грамм, составляет:
254 ккал
Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:
Белки — 3,0
Жиры – 0,4
Углеводы – 57,7
Источник: сайт prokalorijnost.ru
И еще:
Калорийность сушеного ананаса без сахара
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные публикации!
#персик калорийность
